EMNH
•
بنات بسألكم ببدأ بالحديد والكالسيوم ,, كيف طريقتكم بأخذهم يعني الوقت - ووش آكل معه او اشرب عليه ؟؟
شارمينق سلامتك يا قلبي
الكالسيوم تاخذينه بعد الغدا والحديد تاخذينه بعد العشا والافضل تكون معدتك مليانه علشان ما يسبب لك امساك
وممكن تعكسينها يعني الحديد بعد الغدا والكالسيوم بعد العشا اهم شي يكون بينهم وقت
الكالسيوم تاخذينه بعد الغدا والحديد تاخذينه بعد العشا والافضل تكون معدتك مليانه علشان ما يسبب لك امساك
وممكن تعكسينها يعني الحديد بعد الغدا والكالسيوم بعد العشا اهم شي يكون بينهم وقت
EMNH
•
شارمينق سلامتك يا قلبي الكالسيوم تاخذينه بعد الغدا والحديد تاخذينه بعد العشا والافضل تكون معدتك مليانه علشان ما يسبب لك امساك وممكن تعكسينها يعني الحديد بعد الغدا والكالسيوم بعد العشا اهم شي يكون بينهم وقتشارمينق سلامتك يا قلبي الكالسيوم تاخذينه بعد الغدا والحديد تاخذينه بعد العشا والافضل تكون معدتك...
الله يسلمك حبيبتي من كل شرررر ,,مشكوووووووره غلاتي والله يتمم علينا جميعاً..
شارمينق الله يكون بعونك ياقلببببببببي والله اول اسبوع متعب بالنسبة للحديد حاولي تتجنبين الامساك واهم شي اول ماتصحين من النوم اشربي كاستين موية دافيه وبعدها بساعه افطري عشان مايجيك امساك هذا احسن حل لقيته وبالعكس مرتاحه معه
حامل الله يطمن قلبك يا عمري على البيبيهات ويتمم حملك
الهبه وحنين ولين وباقي الحلوات كيفكم
الهبه وحنين ولين وباقي الحلوات كيفكم
الصفحة الأخيرة