حنيـ السوالف ـن @hny_alsoalf_n

عضوة نشيطة

فائدة السعرات الحراريه

ايش اخباركم مع الرجيمات والتمارين انشاء الله جابت لكم فايده
عند سوال ابي تجاوبوني عليه الله لا يهينكم وما طرحته لكم
الاعارفه انكم ماتقصرون .
مامعني كلمه سعره حراريه ؟
انا اشتريت الدراجه وعندما اتمرن عليها يحسب الجهاز الوقت
وكم كيلو مشيت والسعرات الحراريه اللي حرقتها
انا ابي اعرف ايش الفايده من حرق السعرات الحراريه
هل تنقص من الرجيم ...... غبيه ماني عارفه :44::(
ولولها فايده ايش فايدتها والمفروض كم احرك سعره

ارجوكم لا تخلوني انا ما لي غير الله ثم انتم وبسرعه لوسمحتم:44:

هذا عشمي فيكم

تراني جالسه على نار انتظركم :time::time:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

nado21 • 20 سنة

السعرات الحراريه هي كمية الطاقه اللي في الاكل اللي اكلتيه ولما تحرقيها ينقص من وزنك اكيد سامحيني معلوماتي ضعيفه بس متاكده كل ماتلعبي رياضه وتسوي ريجيم تحرقي سعرات حراريه عاليه الله يوفقك ياحلوه واكيد البنات حيفيدوكي اكتر:24:

حنيـ السوالف ـن • 20 سنة

مشكوره Nado21

بس ابي توضحون ليه اكثر. وايش فايده السعرات الحراريه
والمفروض كم احرق في اليوم
انشاء الله القى تجاوب منكم

همس الجفون • 20 سنة

نفس الاستفسار يا ريت حد يفيدنا؟؟

jeela • 20 سنة

الاخوات الفاضلات
قالت لي اخصائية تغذية انه الانسان البالغ يحتاج ل 1200 إلى 1500 سعر حراري في اليوم . واعطتني ريجيم بحيث أصل للرقم المذكور. الله يعينا ويعينكم :21: