ايش اخباركم مع الرجيمات والتمارين انشاء الله جابت لكم فايده
عند سوال ابي تجاوبوني عليه الله لا يهينكم وما طرحته لكم
الاعارفه انكم ماتقصرون .
مامعني كلمه سعره حراريه ؟
انا اشتريت الدراجه وعندما اتمرن عليها يحسب الجهاز الوقت
وكم كيلو مشيت والسعرات الحراريه اللي حرقتها
انا ابي اعرف ايش الفايده من حرق السعرات الحراريه
هل تنقص من الرجيم ...... غبيه ماني عارفه :44::(
ولولها فايده ايش فايدتها والمفروض كم احرك سعره
ارجوكم لا تخلوني انا ما لي غير الله ثم انتم وبسرعه لوسمحتم:44:
هذا عشمي فيكم
تراني جالسه على نار انتظركم :time::time:

حنيـ السوالف ـن @hny_alsoalf_n
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

nado21
•
السعرات الحراريه هي كمية الطاقه اللي في الاكل اللي اكلتيه ولما تحرقيها ينقص من وزنك اكيد سامحيني معلوماتي ضعيفه بس متاكده كل ماتلعبي رياضه وتسوي ريجيم تحرقي سعرات حراريه عاليه الله يوفقك ياحلوه واكيد البنات حيفيدوكي اكتر:24:

مشكوره Nado21
بس ابي توضحون ليه اكثر. وايش فايده السعرات الحراريه
والمفروض كم احرق في اليوم
انشاء الله القى تجاوب منكم
بس ابي توضحون ليه اكثر. وايش فايده السعرات الحراريه
والمفروض كم احرق في اليوم
انشاء الله القى تجاوب منكم


jeela
•
الاخوات الفاضلات
قالت لي اخصائية تغذية انه الانسان البالغ يحتاج ل 1200 إلى 1500 سعر حراري في اليوم . واعطتني ريجيم بحيث أصل للرقم المذكور. الله يعينا ويعينكم :21:
قالت لي اخصائية تغذية انه الانسان البالغ يحتاج ل 1200 إلى 1500 سعر حراري في اليوم . واعطتني ريجيم بحيث أصل للرقم المذكور. الله يعينا ويعينكم :21:
الصفحة الأخيرة