فائده وطلب ..خشو

السلام عليكم
مالي بالمقدمات ابي افيدكم
انا يابنات كان وزني 98 والحين 77 :icon28::icon28::icon28:
بـ3 شهور بسس
وطبعا ماتعبت نفسي وسويت خلطات وريجيمات وتعبت مثل ما بعضكم يسوي كذا
واللي تتعب نفسها وتشتري حبوب ووو الخ من الخرابيط اللي التاجرات يكذبون عليكم فيها :angry2:
بصراحه اللي تسوي كذا وتشتري حبوب هذي غبيه مع احترامي الشديد
اولا : الحبوب تسبب امراض مستقبلاً ..
ثانياً : مافيها فايده كلشش وراح يرجع وزنك اكثر من قبل وتروح فلوسك على خرابيط بدال ماتروح على صدقات للأيتام والمساكين ..

وتدرون انا بس اخفف اكل فققققط لاغير
ماأكل 24 ساعه والحمممد لله غير عن قبل كنت المغرب والعشاء والعصر والظهر فمي شغال حرث ههههههههههههه

والحين بس وجبات رئيسيه ومرات ما اكل يعني بس افطر والفطور اعتمد عليه ولا افوته
لانها هي الوجبه المفيده وتعطيك نشاط وتعوضك عن كل ششي :icon32::icon32:

صح بالبدايه راح يكون صعب عليك تتركين الكاكاوات ووو الخ بس صدقوني بعدين تتعودون وتصغر معدتك
وتشبعين بسرعه
والكل انصصدم بجسمي حتى اخواتي يبون يعرفون وش مسويه احلف لهم اني بس خففت من الاكل
وهم يكذبوني يقولون ريجيم

انصحكم يابنات ابتعدو عن الحبوب اللي تسبب لكم امراض وتسرفون فلوسكم على خرابيط وبعده ماتستفيدون
ممكن شهور تنبسطون بس بعدها يرجع وزنك اكثر واكثر ( وعلى فكره هذا سمعته من دكتور )

يعني خففو كل وبعده راح تشوفون النتيجه اللي ترضيكم
بس لا وصيكن المششششششششششششششششي ثم المشششششششي ثم المششششششششي
تراني كنت امشي دايما وبالساعات
لاتقولون تعب وما ادي ايشش بالاول راح تتعبون وبعده تتعودون ع المشي

نصحيه من اخت لكم بعدو عن الحبوب :)

بس تصدقون يابنات كرششتي كبيييره ومترهله طبعا من قبل ويوم خففت اكل خفت شويه بسس
وكنت لمن امشي اشد بطني لورا وخفت بس ابي شي يساعدني خلطه ولا شي
والحين ادور شي يشيلها يعني لو عندكم افيدوني :icon33:
ابي ردووووووووود مو تدخلون وتطلعون دعوه او اللي عندها شي للكرش مجربته تسدحه هنا
ودعواتكم لي ربي يوفقني بدراستي وادخل الجامعه براحه بدون لاعنى ولاتعب تكفون ادعو ولاتنسون الملائكه تقول ولكم بالمثل
وسلامتكم