فاتمين دال و فاتمين ب 12

انا نقصو عندي بنفس الوقت ونقص قوي وسالت الدكتور قال مالهم علاقه في بعض د فيتامين ذائب بالدهون وب١٢ ذائب بالماء يمتصهم الجسم بطريقه مختلفه تماما

غالبا اذا نقص دال نلاقي نقص في ب12 وغيرهم من الفيتامينات
قد يكون العلاقه ان نزول دال بالجسم يقلل امتصاص باقي الفيتامينات والمعادن بالجسم لان نزوله يضعف اعضاء الجسم فيكون عملهم ضعيف حتى بالامتصاص ومن هنا تلاقين نقوصات في اغلب الفيتامينات