فاصوليا بالزيت
انا اليوم حابه اشارك معاكم بهذا الطبق وان شاء الله يعجبكم لاني مجربته واعجبني كتغيير عن الطرق التقليديه وترى الطبق من كتاب للوصفات الصحيه
طولت عليكم يالله خذوا المقادير والطريقه
المقادير
2 كوب فاصوليا مقطعه
1بصله مقطعه حلقات
3فصوص ثوم مقطعه حلقات بس انا احبه مبشور احسن
ربع كوب زيت زيتون بس انا احط اقل من كذا يعني قد فنجان قهوه عربي
1 طماطم مقطعه قطع صغيره
ملح_ كمون
3 ملاعق كزبره خضراء مفرومه
بيالة شاهي مويه
نجي الحين للطريقه .............................................
نضع الزيت ثم البصل ويشوح لمدة دقيقه ثم الفاصوليا وتقلب على نار هادئه لمدة5 دقائق ثم يضاف الثوم والملح والكمون والماء وتبقى على نار هادئه لمدة 15 دقيقه ثم تضاف الطماطم وتترك دقيقتين ثم تضاف الكزبره وتقدم...................
وبالعافيه
ان شاء الله اعجبتكم :27:
FROOOOHA @frooooha
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
طيبة قلب
•
تسلم يدك
الصفحة الأخيرة