بهيجة

بهيجة @bhyg

عضوة نشيطة

فاصوليا بالزيت (فلسطينية) مش بس رهيب ... فظيع... الله يستر

أطباق رئيسية

السلام عليكم

التقيت بجارة فلسطينية وعلمتني هذه الطريقة
والله من اول مرة ضبطت معي وصارت خيال ,...
ولسوء الحظ زوجي تأخر هذاك اليوم في الشغل وانا رايحة جاية على القدر كل شوي اكل ملعقة
رجع زوجي والحمد لله بقى له ما يكفي لنصف شخص

المهم قررت اسويها اسبوعيا لانها جدا سهلة وجدا مفيدة وجدا لذيذة

الطريقة
خذي فاصوليا خضراء طازجة(نص كيلو) واغسليها وقطعيها حلقات طويلة نسبيا
احضري قدر وضعي فيه مقدار من زيت الزيتون ( بيالة )
دقي عشر فصوص ثوم دق متوسط وضعيه ف الزيت واشعلي عليه الى ان تظهر رايحة الثوم الزكية بدون ان يتغير لونه
اضيفي الفاصوليا وقلقليها ثم اضيفي الطماطم (3 طماطات مقطعة مكعبات )
اضيفي الملح وليمون اسود مطحون وقليل من البهار حسب الرغبة
غطي القدر واجعليه على نار متوسطة لمدة نصف ياعة او الى ان ينضج
لا تضيفي الماء ماء الطماطم يكفي

توكل مع الخبز
او الرز

لذيذة جدا ادعولي وقولوا رايكم...
17
12K

هذا الموضوع مغلق.

رونــا 3000
رونــا 3000
هلا اختي بهيجه ...

بالنسبه للتقطيع ... اقدر اقطع عادي اللي هو تقطيع عادي والا لازم تكون بالطول ...

والتحمير احمرها واجد والا لمدة دقيقه بس ...



تسلمين .. باين عليها لذيذه وسهله ...:) :)
بهيجة
بهيجة
السلام عليكم

هلا اختي
التقطيع اللي اقصده هو العادي
الفاصوليا تجي كأنها اسطوانات نحيفة ( تشبيه بليغ)
طبعا تزيلين الاطراف
ثم تقطعين بشكل عادي الى اسطوانات قصيرة ( 2 سنتيمتر تقريبا او اقل )

القلقلة هي انك تقلبين الفاصوليا في الزيت الحار الى ان يصبح لونها غامقا قليلا ولماعا ...

دقيقتان تكفي

الزيت لازم يكون زيت زيتون

بالتوفيق
رونــا 3000
رونــا 3000
اختي بهيجه ...يعطيك العافيه ..



اسطوانات نحيفه <----->;) ;) ;) --- احلى تشبيه عشان نفهمه ..





الف شكر راح اسوّي الاكله واقولك ....



:) :) :)
ياسمينة
ياسمينة
شكرا على الطبق اللذيذ يا أختي :)
السفيرة
السفيرة
جزاك الله خيرا اخت بهيجه..والله شكل أكلتك هي اللي بهيجة
بس عندي سؤال سخيف.. وأعرف جوابه من الآن : تصلح الأكلة من دون ثوم؟!
زوجي ما يحبه ويرفض دخوله البيت