فاكريني يافرحة ماتمت زاد وزني

ووحسسسسسشتوني موت

شفتو بعد التعب والمعاناة الي انا صارت لي للاسف رجعت مفجوعه على الاكل

كاني كنت في كهف واكل حسبالي اني ماراح اسمن المشكله اني ماني راضيه اوزن نفسي
علشان مانهبل انا كنت 52 او ماطلعت من المستشفى بس و بدا الوزن بالصعود قبل شهرين
كان 64 كيلو بس الحين لمن البس ملابسي احس اني لي ارداف زايده وسمنت من ناحية
البطن يعني فيني اتوقع بس مابي اوزن علشان لانفجع اني اكثر من كذا اني فيني بالراحه 70
كيلو ابي انزلها لين 58 كيلو بس هذا مستحيل قلت خلني انزلها الين 60 كاني في حراج من
يزود هههههههه قلت وشو الي اسويه اسرع شي

المشكله طبيا اكتشفوا ان الناس الي يجيهم مرض النقرس (داء الملوك)انه موب بس من اكل
اللحم مثل ماحنا فاهمين لا يقولون انه يجي للناس الي يسوون رجيم النوع الواحد يعني
تمسكين على نوع واحد من الطعام لمدة اسبوع مثلا وكل فتره تسوينها
انا كنت ابي امسك على التفاح الاخضر او مثل الاخت عتاب السنين على البطيخ
بس الحين قلت باحاول اني امسك على نوعيين موب نوع واحد
البطيخ والتفاح طوال اليوم طبعا انا لاستغنى عن القهوه بانواعها وباشوف بابتل من بكره
وراح اقولكم اذا نزلت ولا لا راح يبين من الملابس تحييييييييييياتي