الشاي الأخضر، الاختيار الأفضل ليس لأنه يهدئ الأعصاب فقط، بل لأنه يقي من السرطان، والعديد من الأمراض. كما أنه يحفز الأيض. ويقول الخبراء بأن شرب 5 أكواب من الشاي الأخضر يمكن أن يساعد على حرق 70 إلى 80 سعر حراري يومياً. وهذا ليس سيئاً أبداً.


طيب الشاي الأخضر نشربه مع سكر ولا بدون
او نضيف معاه سكر اسمر ؟؟؟؟



مشكوره
موضوع رااااائع

جزاك الله خير

من جد معلومه حلوه جزيتي خيرا ي عسل