السلام عليكم
عندى وحده صديقتى من الجزائر كنت مشغوله عنها فتره كبيره حوالى 8شهور بس بالهاتف متواصلين
يوم شفتها ورب البيت جالى زهول هى كان وزنها126 ايوه126وماشاء الله عليها طويله تقريبا170سم
تتخيلون يوم شفتها صارت كام والله 65 ومصممه تصل ل60 صارت نحيفه جدا
لما سألتها عن السر
اولا ساعه مشى يوميا
ثانيا الفطار كان عباره عن كوب حليب خالى الدسم
الغدا عادى حق البيت بس تزود صحن سلطه كبير تبدأ به
العشا
مفيييييييييش
بعد وجبة الغدا لا تضع اى شىء فى فمها اذا جاعت جدا موت تاكل تفاحه خضرا
للامانه منقول والله من حبي لبنات حوا صرت اي شي اشوفه او رجيم يعجبني انقله عشان تستفيدون ماابي منكم شي
بنسبه لي
مشكوره كافيه
واذا ودك تساعديني عطيني رايك برجيم؟؟
لاني بنت بثنوي وزني وصل 82:icon33:
هيا349 @hya349
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كريزيه
•
الله يوفقك بدراستك يارب
وتسلمي على النقل هالتجربه
وانا بعد مثل الاخوات اقول ان وجبة العشاء هيا يلي دمرتنا 00
وتسلمي على النقل هالتجربه
وانا بعد مثل الاخوات اقول ان وجبة العشاء هيا يلي دمرتنا 00
يعطيك العآآآآآفيه
*******
"رب اني لما انزلت الي من خير فقير"
"والله خير الرآزقين"
"ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك"
"رب هب لي من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء"
"اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه واهل بيته وازواجه اجمعين"
"سبحان الله ..والحمد لله..ولا اله الا الله..والله اكبر..ولا حول ولاقوة الا بالله"
"اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات"
*******
"رب اني لما انزلت الي من خير فقير"
"والله خير الرآزقين"
"ربي لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك"
"رب هب لي من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء"
"اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه واهل بيته وازواجه اجمعين"
"سبحان الله ..والحمد لله..ولا اله الا الله..والله اكبر..ولا حول ولاقوة الا بالله"
"اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات"
الصفحة الأخيرة
واحس اللي يلغي وجبة العشاء يستفيد كثير