فترة التنشيط الى ارجاع الاجنه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


بنات ساعدوني انا احب الحلو لازم اكل قطعه اي نوع باليوم مو مفرط
بس حاليا ماشيه بالتنشيط وبعدها التفجيريه وووو الى باذن الله اخر مرحله


شنو حلو اقدر اكله (( كاكاو ممكن )) اعرف التمر لاااا
طيب هل في وحده منكم عندها نظام صحي مفيد خلال هالفتره
اتمنى تفيدوني