للرفع


ومشكورات للي ردو

من تجربتي احط ملعقه حلبه مطحونه في كوب الحليب الدافئ واشربها مرتين في اليوم خاصة على الريق مع حبة بيضه مسلوقه والله مايجي ثاني اسبوع الا وصايرة بطه وبشرتي زاينه والكل يلاحظ لأني أضعف وأنا حامل وهذي طريقتي المعتمدة وان شاء الله لاولدت استخدمتها حتى تزين صحتي وبشرتي

الحلبه مع الحليب تزيد الوزن


والشي الثاني اشربيه مغليه مع النعناع ترمس باليوم لمده 20 يوم

ابحثي عن خلطه العتيبيات وسووويها
بتصيرين دبه

لانه حلبه وماش وحاجات وش كثرر..

بس انتبهي لاتشربين اكثر من 20 يوم

اممممممم ذكرتيني بأيام النفااااااس

طبخيها مع العيش الحساوي ولحم

زينه للظهر تقويج وتزيد وزنج