حبيباتي الي عمركم فوق 35 ربيعا
انتم مثلي:44:
انا دبدوبة وقليل امشي

والحين لاحظت كلللللللللللللللللل جسمي يطقطق
لما اصلي واسجد طق
لما امد يدي طق
طق
طق
تعتقدون من العمر ولا من السمنة ولامن عدم الرياضة
ولامنهم كلهم
وسلامتكم من الطقطقة
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
المهم توكلت على الله ودخلت نادى فىالبدايه تعبت لانى يومى كله متبطحه على النت وجالسه ولكن بعد اسبوعين الحمدلله صايرة مبسوطه ونشيطه ووزنى نزل 3 كيلو حتى الاكل الحمدلله ماصرت اكل بكثرة اول