:hhheart:السلام عليكم:hhheart:
كنت افكر بموضوع يهم المراه من الناحيه الصحيه
فجبت لكن هذا المضوع المهم , والي يهمله عدد كبير من النساء:27:
فحص الثدي الذاتي (الشخصي) هو أهم فحص للتعرف على أمراض الثدي ومن أهمها سرطان الثدي ويفضل إجراؤه بعد انتهاء الدورة الشهرية ويكون مرة كل شهر,طريقة الفحص:
-تقف أمام المرآة وتكون هناك إضاءة جيدة
-تحسس مدى ليونة الثدي
-تتأكد من لون الثدي
-تضغط الثدي ببطء إل الداخل حتى تتأكد من عدم وجود إي الآلام قوية أو أي أشياء صلبة
-الضغط على الحلمة بلطف فإذا رأت سوائل غير الحليب القليل شديد البياض فهذا يدل على وجود مشكلة
-الضغط على الإبط وماتحته بقوة متوسطة حتى يتم التأكد من عدم وجود إي الآلام قوية .
]إذا تغير أي شي من النقاط السابقة فيجب مراجعة الطبيب فورا, وعموما ينصح بالفحص لكل من تجاوزت ال20 وخصوصا بعد فترة بعد سن اليأس .
:39:منقوووووول للفائده:39:
حبوبة عمري @hbob_aamry
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️