ظلع @thlaa
محررة برونزية
فخذ الدجاج والحميه
مساء الخير انا اسوي حميه ومن ضمنها اكل على الغداء فخذ دجاج منزوع الجلد مع خضار وسلطه قالت لي اختي الفخذ بيخرب لك الرجيم لانه كله دهون قلت بس منزوع الجلد قالت حتى ولو انا استشيركم هل فعلا الفخذ يوثر على الحميه
4
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شعور الكون
•
انا كنت اكل فخذ وجناح ونحفت
Haja06
•
انا كنت اكل فخذ وجناح ونحفتانا كنت اكل فخذ وجناح ونحفت
الجلد لازم تنزعينه قبل الطبخ. اذا طبخت الفخد مع الجلد سوف يدخل الدهن داخل اللحم.
Haja06 :
الجلد لازم تنزعينه قبل الطبخ. اذا طبخت الفخد مع الجلد سوف يدخل الدهن داخل اللحم.الجلد لازم تنزعينه قبل الطبخ. اذا طبخت الفخد مع الجلد سوف يدخل الدهن داخل اللحم.
أنا أعرف ان الصدر أقل سعرات حرارية من الفخذ بس دامك تاكلي بس الفخذ وبدون جلد فبإذن الله تنحفي أهم شي ماتاكلي كثير هذا الأهم:icon10:
أنا أعرف ان الصدر أقل سعرات حرارية من الفخذ بس دامك تاكلي بس الفخذ وبدون جلد فبإذن الله تنحفي أهم شي ماتاكلي كثير هذا الأهم:icon10:أنا أعرف ان الصدر أقل سعرات حرارية من الفخذ بس دامك تاكلي بس الفخذ وبدون جلد فبإذن الله تنحفي أهم...
المعروف ان الصدر اقل سعرات وهو المستعمل في الرجيمات
الصفحة الأخيرة