رنين١١ @rnyn11

عضوة جديدة

فرج الله هم من ردت علي

انا يااخوات اعاني من قلق جدا قوي جدا اقسم بالله خوفني مفسر وانا شخصيه خوافه وزادت علي الهواجيس والأفكار لما خلاص تعبت وانا بالشهر الثاني الان
احس يابنات ماني قادره أتحمل الأعراض
تعب تعب فضيع نفسي وبس تفكير وهواجس وافكار سلبيه وصايره أقوم من مكاني وأتحرك رغم اني اخذ مثبتات والحركه ماهي زينه لي
قوي جدا متسلط علي
ارجوكم افيدوني الله يسعدكم لاتهملوني ومين مرت بنفس حالتي علما ان بنتي الاولى ماكنت كذا
قلق وخوف يعني مره قوي مو اكتئاب

506

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

روز ٢٠١٨ • 6 سنوات

استمري على سورة البقره يومياً وداومي على الاستغفار

ألـــمــــاس • 6 سنوات

اقرأي آيات السكينه وسوره الفاتحه سبع مرات وسوره الشرح سبع مرات والمعوذات سبع مرات وايه الكرسي سبع مرات في مويه واشربي منها كل يوم وامسحي على بطنك وحافظي على الصلاه بوقتها والذكر والدعاء والاستغفار وكثري من قول ربي اشرح لي صدري

رنين١١ • 6 سنوات

ألـــمــــاس :

اقرأي آيات السكينه وسوره الفاتحه سبع مرات وسوره الشرح سبع مرات والمعوذات سبع مرات وايه الكرسي سبع مرات في مويه واشربي منها كل يوم وامسحي على بطنك وحافظي على الصلاه بوقتها والذكر والدعاء والاستغفار وكثري من قول ربي اشرح لي صدري

اقرأي آيات السكينه وسوره الفاتحه سبع مرات وسوره الشرح سبع مرات والمعوذات سبع مرات وايه الكرسي سبع...

جزاك الله خير
دعواتكم لي

حكاية حلم_ • 6 سنوات

استرخي
وابحثي عن طريق الاسترخاء بالتنفس في اليوتيوب وطبقيه

وفيه تسجيل صوتي لياسر الرفاعي اسمه عش بطمئنينه
ابحثي عنه بقوقل
تحطين السماعه في اذنك وتطبقين معاه راح تحسين بهدوء نفسي وراحه اذا طبقتيه صح

بالاضافه للاستغفار وكل ماجاتك افكار سلبيه فكري في فكرة ضدها يعني شي حلوو وسعيد

عفاف الروح$ • 6 سنوات

ألـــمــــاس :

اقرأي آيات السكينه وسوره الفاتحه سبع مرات وسوره الشرح سبع مرات والمعوذات سبع مرات وايه الكرسي سبع مرات في مويه واشربي منها كل يوم وامسحي على بطنك وحافظي على الصلاه بوقتها والذكر والدعاء والاستغفار وكثري من قول ربي اشرح لي صدري

اقرأي آيات السكينه وسوره الفاتحه سبع مرات وسوره الشرح سبع مرات والمعوذات سبع مرات وايه الكرسي سبع...

👍👍
مع الصلاة على محمد وآل محمد
ولا حول ولاقوة الا بالله العظيم
وربي اشرح لي صدري ويسر لي امري