أخواااااااااااااااااااااااااتــــــــــــــــــــــــــــــــــي
قلت بأسوي رجيم حاد قبل مايجي الصيف لكن خفت يترهل الجسم وكمان بيبان علي الذبول:eek:
وقلت بامشي لكن المساحه بالبيت ماتسمح اني امارس الرياضة وانحف :(
قلت مالي الا الله ثم جهاز سير لكني مااعرف شئ عنها :42:
قالوا السير العادي الخاص بالمشي احسن وقالو الجهاز اللي يشبه الدراجه لكن معاه اذرع متحركه
أفضل وإلى الان مالي احد يساعدني بالبحث
يااااااااااليت اللي عندها خبر بافضل جهاز تكتب لي اسمه وعنوان المكان اللي اشترته منه
أرجووووووووووكم عجلوا لي بالإجابة وأسأل الله أن يفرج هم من يفرج همي وييسر لها أمرها ويناولها اللي ببالها من خيري الدنيا والاخره
adobe girl @adobe_girl
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نجلاء1
•
انا شريت جهازي قبل سنتين من الاسواق الرياضيه بشارع الملك عبدالعزيز مرره ممتاز في شاشات
الكيلوو والكالوري ونبض القلب والوقت
وجحمه وسط موب كبير ولا صغير وينسفط بعد ويوقف
شريته بـ 1700 ريال
بس هذا قبل سنتين اتوقع الحين رخص
وانا مع الاخت ان المشي الطبيعي افضل بكثير وبعدين اطلعي امشي في حارتكم مع اختك والا امك والا احدى جاراتكم <<<< زيي
بالتوفيق .... والله ينحفنا وينحفتس
الكيلوو والكالوري ونبض القلب والوقت
وجحمه وسط موب كبير ولا صغير وينسفط بعد ويوقف
شريته بـ 1700 ريال
بس هذا قبل سنتين اتوقع الحين رخص
وانا مع الاخت ان المشي الطبيعي افضل بكثير وبعدين اطلعي امشي في حارتكم مع اختك والا امك والا احدى جاراتكم <<<< زيي
بالتوفيق .... والله ينحفنا وينحفتس
mElla...
•
نجلاء1 :
انا شريت جهازي قبل سنتين من الاسواق الرياضيه بشارع الملك عبدالعزيز مرره ممتاز في شاشات الكيلوو والكالوري ونبض القلب والوقت وجحمه وسط موب كبير ولا صغير وينسفط بعد ويوقف شريته بـ 1700 ريال بس هذا قبل سنتين اتوقع الحين رخص وانا مع الاخت ان المشي الطبيعي افضل بكثير وبعدين اطلعي امشي في حارتكم مع اختك والا امك والا احدى جاراتكم <<<< زيي بالتوفيق .... والله ينحفنا وينحفتسانا شريت جهازي قبل سنتين من الاسواق الرياضيه بشارع الملك عبدالعزيز مرره ممتاز في شاشات الكيلوو...
انصحك لو بتشترين سير يكون فيه ازرار لرفع مقدمة السير يعني تضغطين زر ترتفع مقدمة السير لفوق وتضغطين اكثر يرتفع اكثر ويكون عندك 3 مستويات للصعود وفايدتها انك كانك تصعدين جبل وهذا راح يحرق اكثرررر ويشدد اكثثر واسرررع غير ان الزوائد الي على الجنب بترووح وزوائد الظهر
طبعا بيكون سعره اغلى من العادي بس يستاهل لو بتداومين عليه
لاتنسيني من صالح الدعاء
طبعا بيكون سعره اغلى من العادي بس يستاهل لو بتداومين عليه
لاتنسيني من صالح الدعاء
شاكره مرورك ياLaMella وندووووووووووووووو
وبصراحه زادت حيرتي بين السير والاوربت تراك
والسير افضل عشان رياضة المشي
والاوربت تراك يحرق اكثثر بكلام الكثير
وبصراحه زادت حيرتي بين السير والاوربت تراك
والسير افضل عشان رياضة المشي
والاوربت تراك يحرق اكثثر بكلام الكثير
اعتقد انه الاجهزه عديده ومنوعه
فحاولي ان تتريثي قبل الشراء
واختاري النوعيه التي تحتوي على مفتاح الامان ( يفصل تلقائيا لو فقدتي التوازن وانت تسيرين عليه )
وأيضا الذي له محدد سرعة حتى يناسب والدتك فلا تتعب من السرعات العاليه.
وكذلك يكون على اكثر من نوعيه له وضع الصعود ( كأنك تصعدين مكان مرتفع ) والوضع المستوي .
وهناك اجهزه لها مميزاااااااااااااات كثيرة .. فعليك في كل الاحوال ان تتأكدي انه مناسب لكلاكما .
وكل التوفيق حليفك بأذن الله .
فحاولي ان تتريثي قبل الشراء
واختاري النوعيه التي تحتوي على مفتاح الامان ( يفصل تلقائيا لو فقدتي التوازن وانت تسيرين عليه )
وأيضا الذي له محدد سرعة حتى يناسب والدتك فلا تتعب من السرعات العاليه.
وكذلك يكون على اكثر من نوعيه له وضع الصعود ( كأنك تصعدين مكان مرتفع ) والوضع المستوي .
وهناك اجهزه لها مميزاااااااااااااات كثيرة .. فعليك في كل الاحوال ان تتأكدي انه مناسب لكلاكما .
وكل التوفيق حليفك بأذن الله .
الصفحة الأخيرة
وبالنسبة للجهاز الي قصدته هو جهاز الاوربت ترك
وانا توني قريت عنه بالمنتدى والكل يمدحه
وإن شاء الله اسال عن جهازك