فرصه .......... معلومه اضافيه لك

السلام عليكم
كيف الحال انشاء الله بخير
مشاركه بسيطه ما أدرى اذا ذكرت من قبل المهم أكتبها وأتوكل على الله

خواتى كل وحده فيكم عندها ليفه مغربيه ـ تـأخذها وتمسح فيها جسمها وتبدأ من القدم بعدين الساق وتكمل الجسم كامل وتبدأ من اليسار ويكون الجسم ناشف 100% والمسح يكون بشكل دائرى الى أعلى باتجاه القلب .
لما توصلون للمعده يكون المسح خفيف .
ومسح البطن يكون باتجاه عقارب الساعه .
ولما تخلصون من الجهه اليسرى كامله تبدأون باليمين .
الوجه لا تمسحونه بليفه المغربيه امسحوه بقطعه قطنيه مثل الفنيله .
ويكون مسح الوجه بشكل دائرى الى أعلى وأيضا الجسم كله بنفس الطريقه .


الطريقه هاذى تساعد على فتح مسامات الجلد وبالتالى تكسبين تنفس جلدك وشعورك بالراحه والنعومه .
ومن خلال المسح سوف تلاحظين وجود القشور فى ليفتك .
استخدموا الطريقه فى أى وقت والأفضل كل يوم .

وسلامتكم.