فرط النشاط عند الاطفال

🌸 تبدأ علامات فرط النشاط في الظهور لدى غالبية الاطفال عند إتمامه عمر السنة وهناك ماهو نشاط طبيعي وغير طبيعي .
وهناك عدة طرق للسيطرة على فرط النشاط والتي يمكن أن تساعدك.. نظرًا لأن اضطراب نقص الانتباه يرتبط أحيانًا بمشكلات عقلية أو دماغية أو فقدان السمع أو الصعوبات العاطفية، فيجب استبعاد هذه المشكلات قبل بدء العلاج..في غضون ذلك:
✓ تأكدي من حصول طفلك على قسط كافٍ من الراحة؛ فالطفل المرهق يميل إلى الإسراع في الحركة بدلاً من التباطؤ.
✓اغريه بأنشطة هادئة(مثل قراءة الكتب وحل الألغاز وفرز الأشكال)، ولكن ضع في اعتبارك مدى انتباهها القصير عادةً وتذكر أنه في هذا العمر، تتطلب مثل هذه الألعاب عادةً مشاركة الكبار.
✓جرب حمامًا دافئًا لتهدئتها عندما يبدو أنها خرجت عن السيطرة.
✓تأكد أيضًا من أنها تتغذى جيدًا وأنها لا تحصل على نظام غذائي عالي السكر - الأدلة غير قاطعة، ولكن قد تتفاعل نسبة صغيرة من الأطفال مع السكر، وربما بعض الأطعمة الأخرى، والأصباغ الغذائية، والمواد المضافة، بسلوك مفرط النشاط.
ويارب تفيدكم هالنصائح ،الله يحفظ اطفالكم من كل شر 🌷.