يمنع التجمعات في قسم السمنه والنحافه
الرجاء الاطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزاتي ارجوكم ابغى احد يحمسني ويدخل معايا نخوض التجربه وما حنا خسرانين
انا توني خارجه من ولاده :icon28:ووزني ماشا الله 104 كيلو:44:
اتمنى انزلها بصحه لاني سراحه تعبت مفاصلي وحاسه اني كبرت 40 سنه وكان عمري 100 مع ان توني بـــــــ33وعندي دهون وكلوسترول:09:
المهم قمت حتى لمن اسوي مجهود بسيط اتعب مع اني اشتغل بالبيت ولا الحق مع زوجي وولاد:3_13_12:الله يحفظهم ولا يحرمني هم
ومشكلتي احب اطبخ واكل وعلى قولهم طباخ السمن لازم يذوقه :cook:انا قلبتها سمن لاوحتى لازعلت اكل :f226:
المهم اتمنى من يوم السبت نشجع بعض:7_5_131: ع المشي:7_5_127: والتخفيف لاني ارضع مقدر ع الرجيم القاسي وكمان رضاعتي مو مئه بالمئه عشان اقول بتخسسني:04:
راح اديكم فرصه للسبت حتى نتجمع ونكون فريق لو ع الاقل خمسه نفر كفايه رفيق
ونكتب كل يوم ملخص الاكل والرياضه اوكي
اتمنى من العلي القدير انه يساعدني على انقاص وزني حتى استطيع تادية عباداتي براحه وانا احسن الظن بالله انه سيكون معي ويساعدني ويصبرني
حمرةالورد @hmralord
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.
الصفحة الأخيرة
وابدأي معهم عندك فوق 100 وعندك المرضعات وعندك المشي عالسير وغيره وغيره طبي واختاري
موفقه ياغلاي