بنات الله يعافيكم ابي اي خلطه ولازم تكون مجربه علشان شد الجسم لاني ضعفت بس الجلد عندي مترهل وسمعت كثير عن لسان البحر وخل التفاح بس خفت اغامر واجربه من كلام البنات في مين يمدح وفي مين يذم فابي اللي جربته ياليت تحط تجربتها سواء هذي الخلطه او اي خلطه 2 لشد الجسم تكفوووووووون
وابي الخلطه بالمقادير الصح كم لسان البحر وكم خل التفاح وكيف الطريقه
الله يحرم وجه اللي ترد على نار جهنم ويسكنها فسيح جناته
حبيبة نادر @hbyb_nadr
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام بيتر
•
مـــــــــــــــــــــاعرف لكن سوي رياضه مثل ماقالت سهام الشـــــــــــــــــــــــــــــــمــــــــــــــــــــــــــــــــال
أوصيك بالمشي يوميا يشد الجسم مع الإستمرار
وغير هيك اكتبي مشكلتك في قسم السمنه يمكن عندهم حلول مجربينها بللشد عد مانحفوا
وغير هيك اكتبي مشكلتك في قسم السمنه يمكن عندهم حلول مجربينها بللشد عد مانحفوا
الصفحة الأخيرة
بس الي أعرفه أن الرياضة هي الي تشد الجسم