حنايآ الروح 4
•
ليه طيب فهميني الله يعافيك، قد حللت مره بعد العشاء بساعتين وكان عشانا مسقعه وطلع 128 ومره تعشيت خبز مفروك بسمن وحللت بعده طلع 148 واصلا السمن كان من ممنوعات الحميه لما كان فيني سكر حمل ، بس فهميني الله يعافيك عشان الحق على حالي
اذا تسهري وماتنامي يعني نومك مو كفاية هذا من اعراض السهر لاني شفت برنامج امريكي يقول قلة النوم تخلي الواحد ياكل كثير ولا يشعر بالشبع
شوفي نفسك تسهري كثير ونومك قليل عدلي نومك وان شاء الله ترتاحين
شوفي نفسك تسهري كثير ونومك قليل عدلي نومك وان شاء الله ترتاحين
انا عندي نفس حالتك .. ليل نهار اكل .. احيانا اكون كارهة الاكل واحس اني بستفرغ لكن اكل
احس اني اتفشش فيه وقت الضيق والطفش والحماس
اعبر عن مشاعري بالاكلل
احس اني اتفشش فيه وقت الضيق والطفش والحماس
اعبر عن مشاعري بالاكلل
الصفحة الأخيرة