فشلت عمليتنا ( اطفال الأنابيب ) تعالوا >> يوجد تجمع للمقبلات على أطفال الأنابيب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي انا عارفة ان في بعض الأخوات عملوا تجمعات كتير استفدنا منها بس حبيت نطلع شوي عن الروتين ونخلي هالشهرين رياحة ( طبعاً بعد العملية لازم ناخذ رياحة على الأقل شهرين لنبتدي بالكورس الجاي) يعني ممكن نستفيد منهون نغير نفسياتنا ونعمل نشاطات ممكن تريحنا ونتبادل كل وحدة شو ممكن تعمل ونفيد بعضنا بهالموضوع

انا اولاً: قررت حسن من نفسي هالشهرين نزل من وزني داوم كل يوم ساعة رياضة ابتعد عن الكافيين
ثانياً : داوم على اسبرين الأطفال والفوليك اسيد
ثالثاً : اتبع نظام غذائي يساعد جسمي ما قبل الحمل
رابعاً : اسمعت كتير عن خلطة العسل وغذاء الملكة ما بعرف يمكن داوم عليهون بعد

الله يرزقنا جميعاً ويعوضنا حبيت نفيد بعض لأني صدقوني بالهمنتدا حاسة انكون اخواتي وأني احبكم في الله