عزيزتي sada4
فعلا عرفتي تختاري
موضوع حلو جدا ومفيد
انا شخصيا راح احاول اني انفذ النصائح كلها
تحياتي
:14: :14:
:14:
عزيزتي sada4
انا فصيله دمي -A و انتي لم تتكتبي عن هذه الفصيله فارجوك اكتبي اعنها لانني احب ان اعرف عن فصيله دمي.....
لك تحياتي
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
انا فصيله دمي -A و انتي لم تتكتبي عن هذه الفصيله فارجوك اكتبي اعنها لانني احب ان اعرف عن فصيله دمي.....
لك تحياتي
xxxxxxxxxxxxxxxxxx
الصفحة الأخيرة
نكمل اليوم الموضوع اللي بدينه فيه:17:
إذا كانت فصيلة دمك B فغذائك يعتمد على.....
الحليب ومشتقاته وقليل من اللحوم والقمح ولا يناسب هذه الفصيلة الدجاج
الرياضة المناسبة ....
السباحة والمشي
الأمراض التي قد تظهر لدى هذه الفصيلة ....
السكري - الأرق المزمن - مشاكل في جهاز المناعة - أمرض الشرايين - الألتهابات الفيروسية
الأطعمة المسموح بها ....
لحم الغنم - لحم الأرانب - الديك الروومي - البيض- الحليب المنزوع الدسم - الزبادي - جبنة الغنم - الأرز - الشوفان - البطاطس- المشروم- التين - الاناناس - التمر - الجريب فروت- الشاي الأخضر والاسود - البقدونس - البروكلي - الزبدة
من الأغذية الممنوعة ....
الدجاج - البط - الجبن الاصفر - الايس كريم - الخيز الابيض - الكيك - زيت دوار الشمس - الذرة - السمسم - الفول السوداني - الطماطم - العدس - المشروبات الغازية
إذا كانت فصيلة دمك AB ......
تجمع هذه الفصيلة بين فصيلة الدم A و B و 5% من سكان الارض يحملون هذه الفصيلة ، ويمكنهم أكل المأكولات البحرية والحليب ومشتقاته والقمح بأنواعه ومأكولات الصويا .
الرياضة المناسبة ......
اليوغا - الرياضة المتوسطة
الامراض المعرضون لها ......
القلب - السرطان - الأنيميا - الالتهابات الفيروسية والبكتيرية.
إذا كانت فصيلة دمك O فغذائك يعتمد على .....
الأكثار من اللحوم والتقليل من النشويات
الرياضة المناسبة .......
الرياضة المستمرة من دون تحديد
من الأطعمة المسموح بها .....
لحم الغنم - البقر- العجل - الدجاج - البط - الديك الرومي - التونا - الحليب ومشتقاته بكميات قليلة - القمح بكميات محدودة - زيت الزيتون - الخضار الورقية - البصل - الفلفل الأحمر - الجزر - الطماطم - الهليون - جميع الفواكه - التي لها لون أحمر او ازرق او بنفسجي - التفاح التين - الموز - الكمثري- المياه المعدنية - الأعشاب ومنها النعناع - الشاي الأخضر
الأطعمة الممنوعة......
الأسماك المدخنة - القمح الأبيض - الذرة - زيت الفول السوداني - زيت الذرة - البقوليات- الملفوف - الزهرة - البرتقال - الفراولة - القهوة - عصير الليمون - الشاي الاسود - عصير البرتقال - الخل - الكاتشب
الأمراض التي قد تظهر ....
تقرحات المعدة - امرض التهابية في العظام و الامعاء - مشاكل في الغدة الدرقية - السمنة.
أتمنى أنكم أستفدتوا
:19