سلام عليكم حلوين انا فصيلة دمي +b
هل الوزن ينزل بسرعة؟؟؟
فرهادة @frhad_1
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فرهادة :
مشكورة عمري وزني 63عمري21طولي يمكن165مشكورة عمري وزني 63عمري21طولي يمكن165
هلا اختي اعتقد وزنك مناسب لطولك والله اعلم ...انا طولي 161 ووزني بين 59 و 60 وعمري 28 ....
هذا الكلوري المسموح لكي باليوم يعني عدد السعرات الحرارية
1464.623
هذا الكلوري المسموح لكي باليوم يعني عدد السعرات الحرارية
1464.623
الصفحة الأخيرة
كم طولك وكم وزنك وعمرك عشان اقلك الكلوري المناسب لكي؟؟؟