انا نفس فصيلة دمك انصحك برجيم ام هديل --موز+برتقال+زبادي

انا شكلو بطلت من رجيم من اول يووم
اللحين بديت في رجيم ابتعد عن نشوياات والسكرياات بقدر الامكاان
واسوي ريااضه
الله يعين
تكفوون ادعو الله ينحفنا بالوزن اللي نبيه من غيررر شر

وتسلمووووووووون حبااايبي على الردوود