ياالله
بسم الله الرحمن الرحيم


فصيله الدمB

تعتمد على الحليب ومشتقاته ويجب التقليل من اللحوم والقمح وووووووووولا ينـــــــــاسبــــــــــــــها الدجـــــــــــــــــاج
الرياضه المناسبه::::::السباحه والمشي.

.................................................................................................................................................

فصيله الدمAB


5% من سكان الارض فقط يحملون هذه الفصيله ......
الرياضه المناسبه:::::::::اليوغا والاسترخاء....
الاطعمه المسموحه::::::المأكولات البحريه,الحليب ومشتقاته والقمح بأنواعه
ومأكولات الصويا

........................................................................................................................................

فصيله الدمO

فضل الاكثار من اللحوم والقليل من النشويات ....................
الرياضه المناسبه:::::::::الرياضه المستمره من دون تحديد

....................................................................................................................................
انتهى الموضوع واتمنى انه يستفاد منه وكل وحده تستفيد
تدعيلي دعوه حلوه في ظهر الغيب
..........................................................................
:26: griwa:26:
وشكرآ على المرور:26: :26:

على فكره............
ارجوا كل وحده منكم تقول رايها
وتجربتها عن هذا الموضوع
والي ما جربت تجرب وتكتب ملاحظاتها
:26: :24: :26: :24: :26: :24: :26:

موضعج حلو بس وين فصيلة دمي انا A-

بالنسبه لي فصيلة دمي 0 موجب وبصراحه اموت في الحلويات ويوم بطلتها نحفت بسرعه واما النشويات فكنت آكل بس بشكل قليل واكثر نسكافيه مع الحليب
يعني اكتشفت ان سبب سمنتي هو الحلويات

:06:


:06:

ليش ما يناسبها الدجاج انا ما اكل الادجاج ومحاربه اللحم من عرفت نفسي

ردي علي الله يخليك من وين جبتي هذي المعلومات