عارفه والله ان البروتينات تنقص فصيلتنا بس البلا اني كرهتها من رجيم دشتي مدري ايش اسوي رجيم غيره يناسب مع انه هو الوحيد الي ساعدني بالنزول
الصفحة الأخيرة
ونقصت ماشاء الله ٢ كيلو
أّنِـMEـُآ اشوف رجيم البروتينات افضل رجيم لنا