
أم شادن 1
•
أدعي دايم يارب اجعل الاخره همي واشرح صدري ويسر امري

سبارو
•
Sam, :
م راح اقولك ادعي و احمدي ربك لان انتي اكيد مو مقصره بالحمد و الدعاء لانك اول شي ذكرتيه النعم اللي عندك ،الله يتمها عليك و يزيدك من فضله ، انا بقولك شي واحد اللي هو فيتامين د كيفه عندك ؟ عندك فقر دم ؟ هرموناتك كيف ؟ الضيقه و الملل و عدم الشعور بالراحه و السعاده اول مسبب لها من وجهة نظري نقص الفيتامين لان انا جربت لعب فيني لعب كنت اشوف النعم اللي عندي ولله الحمد وعاجزه استمتع فيها عاجزه انبسط لو تجيني نجوم السماء م انبسط فيها تفكيري سلبي احس كل شي ممل وكئيب و طفش طفش طفششش ، عانيت سنين بس الحمد الله اكتشفت نقص الفيتامين و الحمد الله تحسنت كثير و طبعاً مع قراءة سورة البقره و الوتر والحمد الله تحسنت حيييييلم راح اقولك ادعي و احمدي ربك لان انتي اكيد مو مقصره بالحمد و الدعاء لانك اول شي ذكرتيه النعم اللي...
لي فترة ما سويت تحليل فيتامين د
البقرة مداومة عليها اي اسبوع تقريبا بس انا مشكلتي اني اشيل هم اي شى واتاثر من اي موقف وهالشى تعبني زيادة
حاولت اقوي قلبي ولا قدرت لدرجة كرهت طيبتي والله
وبعض الناس صارو ما يشوفوني شى
البقرة مداومة عليها اي اسبوع تقريبا بس انا مشكلتي اني اشيل هم اي شى واتاثر من اي موقف وهالشى تعبني زيادة
حاولت اقوي قلبي ولا قدرت لدرجة كرهت طيبتي والله
وبعض الناس صارو ما يشوفوني شى

كوني مع الله في الرخاء يكن معك ف الشدة ..
نظمي وقتك بجدول والجدول خليه مليانة عبادات
سورة البقرة يوم ويوم ورد من القرآن يعني كل بعد يوم تقرأي البقرة ...
اذكار الصباح والمساء..
خذي سبحة و
الصلاة على النبي
الاستغفار
التحميل والتهليل والتكبير والتسبيح
صلاة الضحى
صلاة الليل
الصلاة في أول وقتها
الدعاء في السجود
نوم الليل مبكرا والاستيقاظ مبكرا
ودائما
استودعي الله نفسك وبيتك وزوجك وأطفالك
وأهلك..
الدعاء ثم الدعاء
أسأل الله أن يرزقك سعادة لا شقاء بعدها
نظمي وقتك بجدول والجدول خليه مليانة عبادات
سورة البقرة يوم ويوم ورد من القرآن يعني كل بعد يوم تقرأي البقرة ...
اذكار الصباح والمساء..
خذي سبحة و
الصلاة على النبي
الاستغفار
التحميل والتهليل والتكبير والتسبيح
صلاة الضحى
صلاة الليل
الصلاة في أول وقتها
الدعاء في السجود
نوم الليل مبكرا والاستيقاظ مبكرا
ودائما
استودعي الله نفسك وبيتك وزوجك وأطفالك
وأهلك..
الدعاء ثم الدعاء
أسأل الله أن يرزقك سعادة لا شقاء بعدها

شوفي علاااااقتك مع ربي اولا
ثاني. شي لايكون عندك اكتئاب يعني حددي مع نفسك متى بدأت الحاله
واذا عرفتي السبب عالجيه
ثاني. شي لايكون عندك اكتئاب يعني حددي مع نفسك متى بدأت الحاله
واذا عرفتي السبب عالجيه
الصفحة الأخيرة