سلام عليكم
بقولكم وضعي انا ساكنه بعيد ووضعنا المادي الحمدلله ديون دوب الاكل
انا لي فتره نفسيتي مراااا يعني فجاه يضيق صدري واطفش وشعور مؤلم مدري كيف اوصفه
طبعا على طول تفكيري سلبي على طول وساوس
مهمله نفسي ماني زي حريم الحين شياكه وعنايه وصحبات وخرجات وسفريات
لان وضعي ديون وبدون الفلوس مانسوي شي
والله حتى شكلي كاني مريضه من الهم والحزن
غير الخوف من مرض اوموت او اي اتصال يجيني من الديره اخاف امي فيها شي
اوسوس بالمصايب الله يحمينا يارب
انا مريت وانا مراهقه بمصايب لكن مرت معقول تطلع الا بعد سنوات
مدري كيف اغير عقلي وتفكيري الا من سنوات وهو كذا
تعبت والله تعبت مدري اكتأب ولا ايش
والان من كم شهر اعاني من خفقان اقلقني ووسوسني وطول اليوم اخاف وبس افكر وش فيني واخاف من الخفقان والله يوترني
غير ان تجي زي اللسعه
طبعا عندي نفسي دال واكل شراب من شهر ماخف الخفقان
وش شوركم
ادعولي ربي يشرح صدري والله شعور مؤلم الدنيا سوداء ومالك نفس تقابلين الناس ولا اهلك ولاحتى تسولفين
غايتي... @ghayty_3
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الخفقان غالباً بسبب التوتر النفسي
يعني الوسوسة والتفكير السلبي بيأثر على صحتك وعلى قلبك
ثقي بالله وتوكلي عليه هو الرزاق الكريم
اذا آمنتي أن رزقك مكتوب
سواء فكرتي ولا لأ مهما عملتي
غير رزقك ما راح تحوشي
اذاً نرمي حملنا على الله ونحسن الظن بدل الوسوسة والسلبية
اذا عندكم أمراض قلب وراثية بالعايلة
لازم تكشفي عند طبيب قلبية
يعني الوسوسة والتفكير السلبي بيأثر على صحتك وعلى قلبك
ثقي بالله وتوكلي عليه هو الرزاق الكريم
اذا آمنتي أن رزقك مكتوب
سواء فكرتي ولا لأ مهما عملتي
غير رزقك ما راح تحوشي
اذاً نرمي حملنا على الله ونحسن الظن بدل الوسوسة والسلبية
اذا عندكم أمراض قلب وراثية بالعايلة
لازم تكشفي عند طبيب قلبية
الا بذمر الله تطمئن القلوب ..
حبيبتي علاجك بذكر الله الصبح والمساء
اقرأي اية الكرسي والمعوذتين والاخلاص ثلاث مرات وانفثي على صدرك ،، مدة بعد صلاة الفجر ومرة بعد صلاة العصر ومرة قبل النوم ،، وحافظي على اذكار الصباح والمساء .. ويوميا قولي ( لا اله الا الله وخده لاشريك له . له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ) كرريها ١٠٠ مرة ،، وحافظي على صلاتك في اوقاتها والحي بالدعاء في السجود والوتر
كل هذه العبادات تطرد الوساوس والشياطين وتشوح ابصدر بعون الله ،،
واحمدي الله على مل حال ،، وموني راضية بما قسم الله لك من رزق ،، الرضى يسبب انشراح الصدر
وحاولي تجددي نقسيتك بإهتمامك بنفسك او ابحثي عن عمل يشغلك او هواية ،، وتعرفي على جارة تتونسين معها
وانتبهي لا تشتكين من حالك لأحد لأن التشكي يقلب بؤس وتشاؤم على نفسية االانسان بل اكثري من الحمد والشكر لله ،،
حبيبتي علاجك بذكر الله الصبح والمساء
اقرأي اية الكرسي والمعوذتين والاخلاص ثلاث مرات وانفثي على صدرك ،، مدة بعد صلاة الفجر ومرة بعد صلاة العصر ومرة قبل النوم ،، وحافظي على اذكار الصباح والمساء .. ويوميا قولي ( لا اله الا الله وخده لاشريك له . له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ) كرريها ١٠٠ مرة ،، وحافظي على صلاتك في اوقاتها والحي بالدعاء في السجود والوتر
كل هذه العبادات تطرد الوساوس والشياطين وتشوح ابصدر بعون الله ،،
واحمدي الله على مل حال ،، وموني راضية بما قسم الله لك من رزق ،، الرضى يسبب انشراح الصدر
وحاولي تجددي نقسيتك بإهتمامك بنفسك او ابحثي عن عمل يشغلك او هواية ،، وتعرفي على جارة تتونسين معها
وانتبهي لا تشتكين من حالك لأحد لأن التشكي يقلب بؤس وتشاؤم على نفسية االانسان بل اكثري من الحمد والشكر لله ،،
الله يعظم اجري واجرك يارب
انا زوجي ماعليه مادياً ومقتدر لكن معيشني عيشة الفقر ومقصر علي في كل شي
احمدي ربك امتي وضعك احسن على الاقل انتي زوجك اساساً ماديته على قده ولو عنده ماقصر معكم
الوساوس اطرديها بذكر الله والاستغفار والعبادات
وردد دايماً ربي اشرح صدري ويسر لي امري
ماتضيق الا تفرج وانا اختك
الله يفرج همي وهمك وكل مسلم يارب
انا زوجي ماعليه مادياً ومقتدر لكن معيشني عيشة الفقر ومقصر علي في كل شي
احمدي ربك امتي وضعك احسن على الاقل انتي زوجك اساساً ماديته على قده ولو عنده ماقصر معكم
الوساوس اطرديها بذكر الله والاستغفار والعبادات
وردد دايماً ربي اشرح صدري ويسر لي امري
ماتضيق الا تفرج وانا اختك
الله يفرج همي وهمك وكل مسلم يارب
الصفحة الأخيرة
ياختي كبريها تكبر صغريها تصغر
شوفيني عندك زوجي ماعنده وظيفه ولا انا ودخلنا يادوب يكفي والحمد لله يشتغل توصيل طلبات وشغله متعب
دايم فكري با الناحيه الاسجابيه لا تصيرين سوداويه توكلي على الله اذا فكرتي با الرزق ولا ما فكرتي كله مكتوب لك ومن عند الله
احس الاعراض الي انتي كاتبتها زي اعراض نقص فيتامين دال لانه يسبب اكتأب وخفقان
وامراض كثيره الله يعافينا