Maria🇵🇸🇲🇦 @mrm1998

محررة برونزية

فطـور صـحّي بسـيط🥒(لتثبيت الوزن/زيادة الوزن ) 🍳🥞🍱

أطباق رئيسية • 6 أشهر

471

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

Maria🇵🇸🇲🇦 • 6 أشهر

Maria🇵🇸🇲🇦 :

مخبوزات 🥐 من دقيق شوفان أو الأرز أو دقيق اللوز أو الحمص …

-قطعة خبز صغيرة بها 🍳 و 🧀 رشة زيت زيتون

- قطعة 🍞 خبز بها زبدة الفول السوداني و مربى الرمان أو فراولة 🍓 (يصنع في البيت بدون سكر و مواد حافظة)

-قطعة مخبوزات 🥮 على حسب الذوق (بالدقيق المذكور اعلاه و بدون اضافة سكر /زيت)

-سلطة 🍏 تفاح اخضر /ملفوف/خيار 🥒/رشة حامض و ملح 🧂 خفيفة

كأس ماء مع نعناع أو كركدية او عرقسوس …على حسب الذوق

(لمن تتبع حمية تنحيف او لانقاص الوزن يستغنى عن قطع المخبوزات مع بقاء سندويشة البيض و الجبنة فقط )

🌹❤️✍🏻 ماريا الأندلسي

شاطئ الدرّ • 6 أشهر

ماشاء الله تسلم يدينك صحة وعافية 😋😋

Maria🇵🇸🇲🇦 • 6 أشهر

شاطئ الدرّ :

ماشاء الله تسلم يدينك صحة وعافية 😋😋

ماشاء الله تسلم يدينك صحة وعافية 😋😋

سلمك الله من كل شر 🌹

تفضلي 😄

السعادة لقلبٰك ❤️🌹

شاطئ الدرّ • 6 أشهر

Maria🇵🇸🇲🇦 :

سلمك الله من كل شر 🌹 تفضلي 😄 السعادة لقلبٰك ❤️🌹

سلمك الله من كل شر 🌹 تفضلي 😄 السعادة لقلبٰك ❤️🌹

زاد فضلك 🤍