فطور صباحي

و عليكم السلام ورحمة الله و بركاته
أراك تكسبين فيهم ثوابا على خدمتهم جزاك الله خيرا
قد تفيدك العضوات اللاتي هن من مدينتك لانه عندنا
فطور الصباح يختلف تماما
فيهم حليب و قهوة أو كاباتشينو مع قطع حلوى أو خبز و زبدة


الله يحميكم و يبعد عنكم كل سوء

ايه انا ساكنه بدمام بس طشفوني لاني انا اكبر اتوكلت على خدمهم
علمونا بكل انواع فطور بتعلم منكم

الفطور مشيها بأي شي متوفر لا تكلفين على نفسك

واذا متعودين على التنويع حطي لك جدول لمدة 7 أيام فيه الاختيارات اللي تحبونها عشان يسهل عليك وما تحتارين

- البيض نوعي فيه ..

مره بيض مسلوق وقدميه مع ساندويتشات وطماطم وخيار

مره بيض مقلي بالجبن ومره شكشوكه
مره اخفقي البيض بملح وفلفل اسود وغمسي فيه توست ثم اقليه بالزيت وقدميه ساخن ممكن ياكلونه لحاله او يدهنونه بجبن سايل

- او اشترو فول اللي يجي معلبات جاهز والصباح مجرد شوحي له بصله صغيره مفرومه وفلفل اخضر بارد بشوي زيت وكمون وفلفل اسود واذا حبيتي حطي معجون طماطم وحطي علبه او علبتين فول واتركيه دقايق على النار يتسبك ويسخن ثم قدميه مع خبز وممكن تجهزينه بالليل وتحطينه بالثلاجه والصباح بس تسخنينه .

- او اجبان مثل جبنه بيضاء وزيتون ومربى وعسل ولبنه حسب المتوفر بالبيت

- او ساندويتشات محشيه اجبان جبن كرافت او شيدر مبشور مع زيتون او جبن مبشور مع مسحه خفيفه زبدة فول سوداني وعسل وحطيها بسخانة او شواية الساندويتشات .

- او شابوره يغمسونها بحليب او شاي والسوبر ماركت مليان انواع كثير كل نوع احلى من الثاني .
- او كورن فليكـس مع حليب

- او كبده تشوحينها مع بصل وفلفل اخضر بارد وفلفل اسود وبهارات مشكله وطماطم وبرضو ممكن تجهزينها بالليل وتحطينها بالثلاجه والصباح تسخنينها وتقدمينها بساندويتشات .

مثل ماقلت عشان يسهل عليك خذي ورقه وقلم واكتبي جدول مدته 7 أيام فيه كل يوم نوع مختلف والتحضير المسبق للاطباق اللي تحتاج وقت مثل الفول والكبده يسهل المهمه عليك .

سبحان الله

مالك الا اجر ان شاء الله .. ماقصرت كفت وفت الاخت عواطف تركي الله يجزاها خير