:26:السلام عليكم بليز ووجي بيجي بعد الفجر وابي فطور سنع
اللي عندها شي زين تساعدني ببعض الافكار
ومشكورين :26:
نسايم حسو @nsaym_hso
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نقلت الموضوع لعيونك...
فطور الصباح بأطباق شهيه
الكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم .
وخصوصآ للطلاب والموظفين .. ووايد نتوهق الصبح فنلاقي الغالبيه يايروحون دوامهم بدون ريوق..وفي ناس ياكلون لهم اي شي على السريع..
وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدال اللحم او التونه ..
:
نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الماعون بزيت ونحط الفلفل
البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..
:
نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه
وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه ..
او بالمكرويف 3 دقايق ..
:
:
وتكون جاهزه .
:
وقدميها مع خبز وزيتون وكوب قهوه .
جربتها تجنننننننننننن تقدري تحطي جبن شيدر مبشور
علبه جبن او حلوم حسب رغبتج + 2 بيضه +
1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر
نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه
صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين
والجبنه بعد تفتيتها ..
بياض البيض نخفقه لوحده حتى ينفش ..
:
ثم نضيفه على العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..
:
دقيقه ثم نقلبها ..
:
:
وقدميها مع العسل او المربى ..
:
لو كان عندج فراوله طبيعيه او مجمد حطي لج مقدار بياله
مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم
وحطيهم على الوجه ..
او توت ..
:
ومع كوب حليب بتكون وجبه مثاليه ..
فطور الصباح بأطباق شهيه
الكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم .
وخصوصآ للطلاب والموظفين .. ووايد نتوهق الصبح فنلاقي الغالبيه يايروحون دوامهم بدون ريوق..وفي ناس ياكلون لهم اي شي على السريع..
وتقدرين تغيرين بالمقادير .. الي تبي دجاج بدال اللحم او التونه ..
:
نقطع المرتديلا + فلفل بارد وندهن الماعون بزيت ونحط الفلفل
البارد ثم المرتديلا ثم الجبن ..
:
نخق البيض مع ملح وفلفل ونصبه عليهم ونحطهم بصينيه
وندخلهم الفرن من تحت حوالي 15 دقيقه ..
او بالمكرويف 3 دقايق ..
:
:
وتكون جاهزه .
:
وقدميها مع خبز وزيتون وكوب قهوه .
جربتها تجنننننننننننن تقدري تحطي جبن شيدر مبشور
علبه جبن او حلوم حسب رغبتج + 2 بيضه +
1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر
نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه
صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين
والجبنه بعد تفتيتها ..
بياض البيض نخفقه لوحده حتى ينفش ..
:
ثم نضيفه على العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..
:
دقيقه ثم نقلبها ..
:
:
وقدميها مع العسل او المربى ..
:
لو كان عندج فراوله طبيعيه او مجمد حطي لج مقدار بياله
مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم
وحطيهم على الوجه ..
او توت ..
:
ومع كوب حليب بتكون وجبه مثاليه ..
الصفحة الأخيرة
وشاي وحليب