الله يسعدك يارب لسه كنت ابي افتح هذا الموضوع تصدقي شايله هم اول يوم عشان نجتمع انا واهل زوجي وودي اسوي شي مميز وسهل
مبارك عليكم الشهر
وجعل كل ماتاكلون بالعافيه
انا ان شاء الله اسوي لقيمات وشوربة كويكر وسمبوسه ونعمه يارب لك الحمد
بس حبيت اقول لخواتي اللي بتصلح فول الفول يكفي بلحاله لانه ثقيل ويشبع بسرعه
يعني يكون يوم فول ويوم صينية مكرونه ويوم رز ويوم شوربه مع فطاير
ليه الكثره في الاكل والله ماراح ينوكل الا شوي
والباقي راح يرمى في الزباله والله حرام الانسان اذا صام خلاص معدته ماتتحمل الاكل اي شي يكفيه
انا في بعض الاحيان اشرب ماء وتمر وبس
وفي الليل اكل اي شي
الجوع صحه وفرصه الجسم يتخلص من السموم والترسبات
لا وبعد يجي العيد والوحده رشيقه
انصحكم بعدم الاسراف في الاكل ماشاء الله تبارك الله
ومشكورين
وجعل كل ماتاكلون بالعافيه
انا ان شاء الله اسوي لقيمات وشوربة كويكر وسمبوسه ونعمه يارب لك الحمد
بس حبيت اقول لخواتي اللي بتصلح فول الفول يكفي بلحاله لانه ثقيل ويشبع بسرعه
يعني يكون يوم فول ويوم صينية مكرونه ويوم رز ويوم شوربه مع فطاير
ليه الكثره في الاكل والله ماراح ينوكل الا شوي
والباقي راح يرمى في الزباله والله حرام الانسان اذا صام خلاص معدته ماتتحمل الاكل اي شي يكفيه
انا في بعض الاحيان اشرب ماء وتمر وبس
وفي الليل اكل اي شي
الجوع صحه وفرصه الجسم يتخلص من السموم والترسبات
لا وبعد يجي العيد والوحده رشيقه
انصحكم بعدم الاسراف في الاكل ماشاء الله تبارك الله
ومشكورين
مشكوره اختي على الموضوع وكل عام ونتم بخير بنسبه لفطور اول يوم رمضان شربه سنبوسه جبن او لحم فطاير شعيريه مكرونه كبه عصير طازج وعصير فيمتو علشان العيال يحسون برمضان ههههههههههه
كالوري
•
الله يبلغنا الشهر ويتقبل طاعاتنا
سمبوسه ولقيمات واصابع الجبن ويمكن شوربه والحمدلله
طبعا القهوه والتمر والفيمتو ما يحتاج اذكره
سمبوسه ولقيمات واصابع الجبن ويمكن شوربه والحمدلله
طبعا القهوه والتمر والفيمتو ما يحتاج اذكره
الصفحة الأخيرة
والله يتقبل منا ومنكم الصيام :D