اخيرا عرفت المقادير :27:
طبق فرنسى لذيذ و صحى يحتوى على الكالسيوم و البروتين
كيش لورين
سسج او سجق مطبوخ بالبصل و الفلفل الاخضر وملعقة ملح و بهار
ثم نضيف عليه المقادير 2 كريمة ك د د الحمراء و 4بيضات وكوب جبن موزاريلا
يوضع بالفرن لمدة نصف ساعة يزين و يقدم صحتين
كيش بالمشروم اللذيذ
المقادير كوب مشروم مقطع يطبخ مع نصف كوب بصل اخضر مقطع و ملعقة بهار
ثم نضيف 6 بيضات مخفوقة بكوب جبن شدر مبشور وكوبين حليب يوضع بالفرن
نصف ساعة و يقدم ساخن او بارد
كيش بالدجاج اللذيذ
دجاج مسحب يطبخ مع كوب فلفل اخضر و بصل مقطع ملعقة بهار وملح ثم نضيف
كوب جبن موزاريلا و 6بيضات مخفوقة وكوب حليب يوضع بالفرن نصف ساعة و صحتين
