بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشاركتي الجديدة في فعالية المطبخ الشامي
سلطة التبولة الرائعة والغنية والصحية
المقادير:
طماطم مقطعة قطع صغيرة
بقدونس مفروم فرم ناعم
برغل ناعم ومنقوع
ليمون
زيت زيتون
خيارمقطع الى قطع صغيرة
بصل مقطع قطع صغيرة
بصل أخضر مقطع صغير
ملح حسب الرغبة
حزمة نعناع أخضر ( حسب الرغبه )
الطريقة:
هنا صورة الخضار بعد التقطيع إلى قطع صغيرة
وهنا صورة الخضار مع البرغل وباقي المقادير
تخلط جميع المقادير السابقه في وعاء
يضاف زيت الزيتون و الليمون و الملح
توضع التبوله في صحن التقديم و تزين حسب ذوقك وقدميها لعائلتك
صورة أخرى للحبايب
وهنا صورة أقرب لفتح الشهية
وباالصحة والعافية
أتمنى أكون وفقت في طرح موضوعي
والشكر لكم جميعاً مقدماً
