صدور دجاج
4حبات بطاطس
3حبات جزر
3حبات طماطم
1حبة كوسا هي اللي كانت عندي
فلفل احمر واصفر واخضر
3حبات بصل
زيت زيتون -ملح -فلفل-كزبرة-توابل-مرقة دجاج
جبنة شيدر -معلقة بقسماط اضافة مني
تمنيت وجود مشروم لكن للاسف كان غير متوفر
الطريقة المكونات تنفع لصينية دجاج بالخضار في الفرن لكن
حبيت اعمل وصفة جديدة
1-تغسل الصدور بملح وخل وتفرم ناعم مع بصلتين
نضيف لها البقسماط والتوابل والملح والفلفل
2-نغسل الخضروات وتقشر وتبشر بالمبشرة
البطاطس بشرت 2وسلقت 2
3-البصلة التالتة تفرم وتقلب في زيت الزيتون ثم
نضيف الخضروات بالتتابع الجزر ثم البطاطس ثم
الكوسا والفلفل الالوان وفالاخر الطماطم ونقلب لمدة
5دقائق ونتركها تبرد قليلا
4-نفرد ورق فويل(قصدير) وندهنه زيت زيتون ونفرد الدجاج
المفروم عليه ثم يلف رول وتحاولي تلفي الفويل بإحكام الكمية عملت 2رول كفت لليوم الثاني
وتبقي من الخضار حفظته بالثلاجة لحشو سمبوسة
او سبرنج رول يوضع في صينية فرن مدهونة زيت
ويسخن الفرن ثم نضع الصينية لمدة نص ساعة علي
نار متوسطة ويقلب علي جميع الجوانب
يترك ليبرد ثم يفك ويقطع 
ده الشكل النهائي حبتين البطاطس المسلوقين هرستهم وضفت لهم
ملح فلفل توابل معلقة بقسماط وحشيتها جبنة
شيدر وقلبتها في دقيق ثم بيض ثم بقسماط وقليتها
فالزيت وظاهرة فالصورة جنب الدجاج
تسلمي ع المشاركه ربي يسعدك ويصلح اولادك