أرجوكم من لديها الدورة او ما مضى منها على الوورد ترسله لي ولها الأجر بإذن الله فالنت بطيئ جدا والصفحات كثيرة فمن لديها ترسله جزيتم الجنة

تسلم يمناك عالموضوع والدوره الرائعه ياقمر :)

الجزء ٢



الجزء الأول في الصفحة ( الأولى )





هلا وغلا فيكم حبيبآتي من جديد ،

ان شاء الله اننا جميعآ الآن على بداية الطريق للعيش بسعادة ونجآح و توفيق



ونكون تقيدنا بالكلآم السآبق //
١* قل خيرا او اصمت
٢* زيادة الوعي والاطلآع النآفع
٣* مواجهة الدنيآ بالقبول و الرضآ
٤* خالطي النآس .. افيدي واستفيدي ..






القآعدة الخآمسة و الأخيرة ............................

حآفظي على هدوئك و ( توآزنك ) الدآخلي




* خليك انسانة مستقلة عن المؤثرآت الخآرجية ..
لا تربطي مزآجك بملآحظآت النآس ..

اذكر مرة لبست نظارة .. وكآنت اول مره البس نظاره طبية .. وكنت مختارتها بعناية وخصوصاً الموديل
الصبآح وحده من البنآت شآفتني وشهقت : آآآآآآآ ... مووو حلو .. شكلك غلط ... بدونهآ احلى ..
وانا محتآجه النظارة الطبية للتركيز ..
قدآمي طريقتين :
...
١* اتنكد طول اليوم من تعليقها واشيل النظاره .. واتحمل ضعف النظر
٢* اقولهآ : جد ؟ عآد انا احسهآ مره منآسبتني .. وابتسم وانسى تعليقهآ ..

شفتوا الفرق ؟
الفرق متعلق بردة فعلك .. بدآخلك .. بشخصيتك ...

انتبهي .. ولاتسمحي لنقد وتعليق الآخرين يأثر عليك ..
اذا تعليق يفيدك .. اشكري صاحبته .. بس لايأثر ع مزآجك ..
وحدة انتقدت تسريجتك ماتناسبك .. عيدي التفكير بتسريحتك .. بس لا تتنكدين .. هو مجرد رأي منهآ !







* انتبهي من تبرير تصرفاتك ع الطالعه والنازله ..
هآلعآده مره تطلع شكلك بايخ وشخصيتك مهزوزة ...

وحده مرّه دخلت متأخره بزوآج .. وهي تسلم قالت لهآ وحده من الحريم : ليش تأخرتو .. مابغيتو تجون !
جلست تبرر : تعرفين هالمشاغل زحمه .. وانا من الظهر رايحه و.... و...
واثنآء تبريرها كانت تكمل سلامها ع الباقين ..
انا رحمتهآ .. منظرهآ كآن مره بآيخ :/

كآنت تقدر تكتفي بابتسآمه هآدئة .. وتقول : عآد شنسوي .. وتكمل سلآمهآ بهدوء ..

فيه مقولة تقول :
( لا تبرر تصرفآتك ، لأن صديقك لايحتاج لذلك ، وعدوّك لن يصدقك أبداً )

وفعلا لو رجعنا للسآلفه اللي قبل شوي ..
بعد ما ابتعدت البنت التفت اللي نقدتها وقآلت .. تلقونها يوم شبعت نوم طلعت للمشغل !!
لو كانت صديقتهآ مآ كآنت احرجتهآ بهالسؤال ..






* لا تتقرب للآخرين عن طريق مديحهم ..

فعلاً هذي أسوأ طريقة لبناء العلآقآت ..
لأنهم راح يرافقونك من باب ( الاستلطآف ) وبس تتجرأين بيوم من الأيام وتخالفينهم الرأي
وبزعمك كسبتيهم اصدقاء .. رآح تتفاجئين بردة فعلهم .. وكأنهم استكثرو منك هالموقف واعتبروك جريئة
في حقهم !!

العلاقات بين الناس نبنيها بـ ٣ طرق :
- القوة / يعني القوي يلتم عليه الضعوف .. سواء قوة مآل .. قوة لسآن .. قوة بطش ... الخ
- تملق الآخرين / يعني تمدحين فلانه وعلانه علشان تكسبينهم .. وتقدمين لهم خدمآت بدون مايطلبون منك
- التبآدل العآدل / يعني تعآملينها زي ماتعآملك .. وتعتبرينهآ زي مآ تعتبرك ،،، اللي ماتشوفك شي .. تجآهليهآ
واللي تبتسم لك ابتسمي لهآ .. واللي تتقرب منك شبر .. قدريها وتقربي منهآ مـــــــــــــــــــتر ،


انتي تختآرين الطريقة اللي تبين النآس يعآملونك فيها ..
فيه مثل يقول :
اذا جعلت من نفسك ( دودة تزحف على الأرض ) فـلا تَــلُــم من يدوسك بقدمه





* قولي ( لا ) اذا كآن الشي مآ ينآسبك

بعض النآس يحس بالرآحه بدون مآيشعر لانه يخضع لرغبات ومزاج الآخرين
لازم يكون ( قرارك ) في ( يدّك ) .. تعلمي تسألين نفسك قبل تجآوبين ع اي شي بـ ايه !
شوفي رغبتك .. اذا تبيه اوك .. اذا ماتبينه قولي ( لا ) ..
لاتكونين ضحية لغيرك
رآح يتعودون الناس انك صاحبة قرارك .. ويحترمونك .. وينتظرون رايك وقرارك في الموضوع ..

فيه معلمة .. كانو كل مايعطونها مآده تقول مآيخآلف .. عآدي ويعطونها نشاط .. و ريادة فصل ... وحصص انتظآر ..
وهي تقبل .. متوقعه ان هالشي بيقربها للمديرة .. وانها اللي مافيه مثلهآ .. ومستحيل تقول للمديرة لا ..

مسكينة مآ كآنت تدري انها تدمر نفسها بهالتصرفآت ...
التعآون مطلوب .. لو تمسكين شغل المدرسة كلها عآدي . بس بشرط يكون هذا هو ( رغبتك ) الداخلية .. و علشان نفسك ..

لكن انك توافقين .. وماتكون هذي رغبتك .. بتكونين تدمرين نفسك من الداخل .. وتخسرين كلمتك ..

انتبهي .. انتبهي .. انتبهي ..
كلهم يسوون اللي ( هم ) يرغبونه .. ليه انتي تسوين اللي ( هم ) يرغبونه بعد !!







* خففي الظغط عليك ..

كل انسآن عنده ظغوووووط كثيررره ...

- الفقير / مظغوط بتحصيل المادة
- الغني / مظغوط بطموحاته الكبيـــــرة

الكل .. مظغوط مادياً .. اجتماعياً .. نفسياً ..

مثل البنت اللي تأخر زواجها
والطالب اللي عنده اختبار
واللي تخرج ومالقى وظيفة ..


لازم بين فتره وفتره ننتبه لانفسنا ونخفف الظغط عنها بطرق كثيرة ...
اذكر منهآ :
* الرياضة ، ورياضة المشي
* تربية الحيوانات الأليفة / الاسماك / الطيور
* دلعي نفسك بمساج اسبوعي / حجامة كل ٦ شهور / حمامات بخآر
* مآرسي هواياتك كل فتره وفتره .. اذا كنتي تحبين الرسم / الخياطة
الفن / الديكور / الاعمآل الخفيفة ...
* اهم من كل هذا .. انك تكونين مؤمنة بوجود الله .. ومساعدته لك .. وتحسنين الظن به

انا عن نفسي //
بين فتره وفتره ازور قسم الاشغال اليدوية بالمنتدى .. واطبق اي فكره حلوه وعندي ادواتهآ
وفعلا احس اني مُنجزة .. ومرتآحة .. ومتجددة :)






* قدّري نفسك ... واربطيهآ بربــــــــك ،

اقبلي نفسك ... بضعفك وقوتك .. بعيوبك وايجابياتك ...
حبـــــــي نفسك ... احترمــــيهآ .. حطي لهآ قيمة ...
قوّي ارتبآطك بالله سبحانه وتعالى ...
وثقي ان الله هو معينك ... وانه يحبك ... ولايريد لك الا الخيـــــــــر
احسني الظن بالله ( انا عند ظن عبدي بي )
لا تيأسين من روح الله
خليك وآثقه من عطفه وحبه ورحمته ...


والقصص كثيررره ..
تحضرني حادثه سياسيه .. مثلاً الإرهابي .. اللي كان يبي يغدر بالأمير محمد بن نآيف ..
طلب الأمآن .. لكنه مبيّت النية .. ورد الله كيده في نحره ... تخيلوا .. انزلق وانفجرت القنبله في نفسه ..
حتـى ان يده ( والعياذ بالله ) ملتصقة لوحدها بالسقف !
‏{‏وَيَمْكُرُونَ وَيَمْكُرُ اللَّهُ وَاللَّهُ خَيْرُ الْمَاكِرِينَ‏}‏




:

:


:


:



تمرين اليوم




هاتوا ورقه وقلم وسجلو اجآبيآتكم .. مهم جداً تكتبونهآ .. رآح نحتآجها لاحقاً :
ومافيه مآنع تجآوبين بردك هنا بالموضوع
خلونا نستفيد من افكآر وطموحآت بعض **


١ ) ماهي الأمور التي تعجبني في الآخرين؟
.................................................. ..................................................
.................................................. ..................................................
.................................................. ..................................................

٢ ) ماهي اكثر ٥ شخصيات تاريخية تعجبني ؟
وسبب الاعجاب بكل شخصية ؟
.............................. ..............................
.............................. ..............................
.............................. ..............................


٣) ماهي اكثر ٥ شخصيات معاصرة تعجبني ؟ وما سبب الإعجاب بهم ؟
.............................. ..............................
.............................. ..............................
.............................. ..............................
.............................. ..............................
.............................. ..............................
.............................



٤) من هو الشخص الذي له اكبر أثر في حياتي؟ لماذا له هذا الأثر الكبير في حياتي؟

...................................... .........................................
...................................... .........................................
...................................... .........................................
...................................... ..........................................


أ - اختاري من اجابتك على السؤال ( الثالث ) شخصين قد حققوا ما تطمحين اليه
..............................................................
ب- حددي الصفات و السلوكيات التي تميزوا بها و جعلتهم ناجحين و سعداء
.............................................................
ج – تخيليهم يرشدونك إلى أفضل الطرق لتحقيق طموحآتك ..
اكتبي كل واحد منهم .. ماذا تتوقعين سيقول لك ؟
...............................................................



قال عمر بن عبد العزيز لرجاء بن حيوة :
يا رجاء إن لي نفسا تواقة ، تاقت إلى فاطمة بنت عبد الملك فتزوجتها ، و تاقت إلى الإمارة فوليتها ،
و تاقت إلى الخلافة فأدركتها و قد تاقت إلى الجنة فأرجو أن أدركها إن شاء الله عز وجل.

عنده اهداف واضحة .. وتحققت ..
كلنا سنكون ( عمر ) وكلنا سنحقق اهدافنآ ...



وعلى الخير نلتقي في الجزء القآدم ... ومع اهم سرررر للعيش بنجآح وسعآدة ( الثقة بالنفس )

برافو برافو برافو امل زرعت فى انفسنا الامل بعد ان كا د يتلاشى
متابعة متابعة متابعة

enassarah

يآقلبي يحآول يجآوب .. وان شاء الله يطلع معك شي وتعرفين نفسك اكثر و اكثر ،

كل الخير

اجمعين يا عزيزتي ... شرفتيني !



مامت روعه

حيآك ربي يآ عسل ،

mohanade
ويآك يا عسل ..

غلآ الكون
ويوفقك ياقمر ويحقق لك امآنيك ،

sweetmemi
الدورة بين ايدينك يآ قمر .. شرفتينآ ،،

توفيه بيضاء
ربي يعآفيك يآ قمر ،






فيروز الصغيره







بالظبط يآ عزيزتي ...
لكن هل كل اللي رآح تواجهينه في حيآتك هو زوجك وديكور بيتك فقط ؟
مستحيل !
والشيء اذا كآن في ( الخير ) و ( مُبآح ) .. فـ انت كـ مسلمة مأمورة بالتعلم والإطلاع ،،
نحن أُمّة ( اقرأ ) .. فكيف لا نطّلع ونقرأ !

انا ذكرت في فقرة الاطلاع انها شرط تكون شي ايجابي وكويس ..

وذكرك للصحآبيآت وحيآتهم .. ترآ ( هم ) نفسهم .. كآنت انفسهم توّاقة .. طموحة ...
كآنوا يخرجون للجهاد ويتعلمن التطبيب و الشعر والسياسة .. والتاريخ مليء بالأمثلة ..

النآس درجآت وأنفُس مختلفة .. مايروق لك قد لا يروق لي ..
مو كل النساء نفسها توقف عند حدود البيت والديكور والزوج ..

فيه نآس خلقها ربي تحب التجآرة ..
فيه نآس مآعندها زوج ..
وناس ماعندهآ بيت ...
من يآخذ بيدّهم ؟


اذا شفت الدنيا وآسعة ... والعولمة مكسرة الدنيا .. انسحب ؟ اقول بعيش بعيد عن العآلم وبنزوي في بيتي !
ليش ما اواجه الدنيا .. وانشر الاسلام واعمّر الارض زي ما امرنا الله .. بالخير ..


اتمنى عزيزتي لي ولك التوفيق والهداية والصلاح ..
وللجميع .. النجآح ورضا الله اولا و اخيراً ...



/



عآئدة للبقية ..