انتي زيي كنت اخد حبوب واهتم بالأكل بس ماعاد فيني شي
وصلت السابع وانا دمي 8 ونص

والزبيب كلللهم نصحوني فيه وجربته حاولت ماقدرت اكره اكره ويجبلي غثيان
اخدت وصفه من النت عصير بنجر مع التفاح
سرت اشرب باليوم كاستين الصبح والليل
تاخدين حبتين بنجر صغار او وحده كبيره تقشريها من غير ما تسلقيها وتقطعيها مكعبات وتفاحه وحده بقشرها تقطعيها ومويه وتحطيهم بالخلاط والسكر تضيفيه على ذوقك
انا تقبلته اول الأيام طعمه مقبول بس لانه علاج كرهته سرت كل مره اضيف نكهات مره اضيف عصير توت مركز بنفس الخلاط واوقات حبة خوخه اخلطها معاهم او عصير رمان مركز عشان يتغير الطعم وشويه
ولما تطلعيه صفيه بصفايه ناعمه والحثل رجعيه بالخلاط زيديه مويه واخلطيه تاني يسويلك جك كبير يكفيك يومين وبالكثير ثلاثه لا تزيد عنهم لانه يخرب

اقسم بالله العظيم انه 5 اسابيع وسويت تحليل طلع 10 والدكتوره استغربت قالت انتي اخدتي ابر حديد؟ قلتلها لأ وقلتلها الطريقه ومره عجبتها شكلها خلتها وصقه للحوامل ههههههههه

والحبوب ماقطعتها اوقات اخدها مرتين باليوم واوقات تلاته بس لازم معاها عصير برتقال كثير لانها تجيب مساك

بس استمرييييي عليه

وترا الابر والله العظيم استمريت عليها بحملي اللي قبله شهر .. 3 مرات بالاسبوع اروح وكل مره يحطولي مغذي جننتني الابر واخرتها مازادني غير نص وحرمت اتعب نفسي فيها جابتلي المرض

انا مثلك أعاني من فقر الدم
لدرجة اني تجئني دوخه وانخفاض في الضغط وزغلله ورعشه وألم في جسمي
بس الحمد لله أخذت ابر الحديد وتحسنت بفضل الله
والحين أخذ فيروجلوبين مع الفوليك أسيد وكالسيوم

والا شياء الطبيعيه انصحك بعسل قصب السكر جدا ممتاز للدم ادعي لي الله يسهل ولادتي ويقومني بالسلامه انا واللي فبطني

نصيحة الممرضه لي وانا اخذ الابر وبحثت عنه في النت لقيتهم مادحينه مرررررره تاخذينه على الريق مع كوب ماي او تذوبينه في الماي وتشربينه

الله يشافيك ويشفيني انا مثلك بالضبط

أنا مثلك حبوب فروز أكلتها حوالي شهرين كل شهر أراجع الدكتوره وتلقاه ناقص
عن المره ألي قبل وغيرته لي وعطتني نوع ثاني تكون مجموعة فيتامينات مع الحديد طبعا
وأبر فيتامين 12 كل أسبوع أخذها وحللت ولقت أنه متحسن عن قبل الحمدالله
ونصحتني أني مادخل مع الوجبه ألي قبل الحبه منتجات الألبان عشان جسمي يمتص
الحديد ولاتاخذين الكالسيوم مع الحديد لأنه يمنع أمتصاص الحديد وكثري من اللحم الأحمر
ترا مفيد للحامل يكثر الدم والزبيب اليمني لاتنسينه نظفيه ونقعيه أذا حبيتي سويه عصير أو
أكلي كم حبه باليوم زي التمر وكل ماأشتهيتي طلعي وأكلي لأن عني كسوله مالي حيل اسوي
عصير وماعليكي ألى العافيه

انا وصلت مرحله معد تنفع معي حبوب الحديد خلوها مرتين باليوم وعطوني اكياس الحديد زي المغذي مدة عشر ايام

وقبل ولادتي اعطوني

بس اذا تبين مايجيك فقر دم اقطعي البيبسي + الشاي + القهوة

لانهم هم اللي يخربون مفعول الحديد

وقدر ما تقدرين خذي حبوب الحديد مع عصير فرش برتقال او ليمون لانها تساعد امتصاصه بالجسم اسرع