بسم الله الرحمن الرحيم
لا تخافي ولا تقلقي اختي العزيزة
انا الان في بداية التاسع ولما كنت في نص التامن كان عندي الحديد نازل مع اني باخذ حبوب مرتين في اليوم
بس الدكتورة قالتلي طبيعي في هذا الوقت الوحدة ينزل عندها الحديد
وزي ما قالوا البنات قالتلي كثري من الاشياء الي فيها حديد
الاشياء الخضرة عموما وبالذات الجرجير والبروكلي و الشكولاتة الغامقة
الله يتمم لك على خير
omjoud
•
ام فتحي
•
استخدمي الزبيب اليمني سمعت انه يرفع نسبة الهيموجلوبين وانا مجرباه كذلك استخدمي العسل مع الطحينه السايله الي يعملو منها المتبل ما ادري اش تسموها انتم , هي معروفه عندنا بالطحينه مثل طحينة النخله, اتمنى اني افدتك
nse7a mn o5t lo5tha wallah ma elk ela alroman 7bebty mgrab 100% tmy kol yom romana wlma btro7y almra algay 3la aldoctor enshallah ra7 t7kelk eno aldm 3nd mne7 o enshallah td3ely :26:
الصفحة الأخيرة
غريبه مو نازل بشكل يسبب هالرعب اللي فيك صديقتي ينزل دمها ل6 وكانت الدكتوره تنصحها باكل الاشياء اللي تحتوي عل ى الحديد منها الشوكلاته المركزه مثل الجالكسي تراه فيه حديد تقول داومت عليه اسبوعين يوميا حبتين وارتفع دمها درجتين ماشاء الله وبنفس الوقت شي نحبه بس لاتاكلينه مع مشتقات الكالسيوم مثل الحليب وغيره
وعندك الزبيب والفلفل البارد الكبير واللحوم
لكن فعلا نسبه الدم لما تنزل تختلف رده فعلها عند شخص عن الاخر فيه اجسام مشاء الله تتحمل ولاتبان الاعراض الا لما ينزل تحت 10 انا مره وصل 11 وانا حامل شالوني الاسعاف من وجع في راسي وكتبولي حديد لان المستشفى اللي اراجع عنده ماكتبولي لاحديد ولاكالسيوم في حملي الله يهديهم
كل تقديري