يااااحياتي أنا ماسويت شئ باعكس أنتي الدرة والله (( عاد رفعت راسي احم احم )) بقولك شئ تعرفين العسل الاسود اللي يسمونه عسل قصب السكر سعره عشرة ريالات تلقينه بالبقالات خليه مع النواش اللي تاكلونها هذا كله حديد ادخلي السيد قوقل وشوفي فوائده العجيبة حتى لو مافيك فقر دم داومي عليه ..... انا راح اتابعك وأشوف وش صار عليك وان شاء الله أفيدك
يااااحياتي أنا ماسويت شئ باعكس أنتي الدرة والله (( عاد رفعت راسي احم احم )) بقولك شئ تعرفين العسل...
البنجر مفيد جدا جدا ويرفع الدم
داومي على اكله مسلوق نص سلق حطيه مع السلطة
الزبيب الاسود انقعيه واعصريه هو ومويته واشربيه مفيد جدا
عصير الرمان مع التفاح يرفع الدم
جربي هذي الاشياء وإن شاء الله تنفع معك