فقر الدم اثناء الحمل

التمر حلو لفقر الدم والكبده

يمكن لانك بفترة الوحام دمك ضعيف
حاولي تكتري اكل كبدة وسبانخ
وكمان عصير البرتقال بيقوي الدم

شكرا ياعسل صح انا سمعت انه التمر مفيد لفقر الدم بس اخت زميلتي جربته تقول مانفع معاها بالعكس مع انها مستمررررره ومواظبه
وجربت الزبيب واحس انه فقر الدم زي ماهو مااتغير مره
اما الكبده مليانه فايتامين A وهذا الفايتامين احتمال يسبب تشوهات للاجنة فالحامل المفروض تاكله لجرد انها اشتهته بس
لكن ماينفع كعلاج من فقر الدم لان اللي بتستخدمه كعلاج اكيد حتستمر عليه وتطول عليه مو ذواقه وبس

نسمات شكرا لكي انا احيانا اسوي عصير برتقال فريش متى مااتوفر عندي
اما الكيده زي ماذكرت في ردي السابق نااااااااااااادرا اكلها ولو اكلتها اكلتها بشكل قليل يعني فترة حملي اكلتها بس مرتين وقطعتين جدا جدا صغيرة

انا انا نسبة دمي كانت 8 ونص والدكتوره انجنت مع اني اكل حبوب حديد مرتين باليوم المهم سجلت لي دورة ابر بالمغذي وخلصتها وكنت اكل زبيب اسود وموز وبعد التحليل صار بس 9 يعني زايد نص درجة فقط !

اخر شي الدكتوره سجلت لي فيتامين سي اخذه مع الحديد عشان يساعد على امتصاصه وقالت لي اهتم بالاكل من خضراوات وموز وتمر وكبده والله كريم يحفظك ويحفظني .