في موضوع هنا في هذا القسم للأخت اسعد امراه تقول فيه بنات ابشررررررررررررررررركم اليوم سويت تحليل دم والحمد لله طلع 12 يعني طبيعي والفضل لله اولا واخيرا ثم لللشمندر فنصيحة اي وحده معاها فقر دم تاخذ شمندر انا بصراحة ما داومت عليه يعني اسبوعين بس مو كاملة والحمد لله صار طبيعي بعد ما كان 7 ...............
والطريقة تجيبين حبه شمندر وتغسلينها بعدين تقشرينها وتغسلينها مره ثانية لاني موسسه الله يعين بعدين تقطعينها وتحطين معاها حبة تفاح اخضر وفنجان سكر وكاس ونص الى كاسين مويه بارده وتخلطينهم في الخلاط بعدين تصفينها وتعصرينها لمن كل كل شيء ينزل وراح تتفاجين ان الكمية قليله يعني يا دوب حقه يوم واحد وتشربين منها ثلاث كاسات وحده الصبح وعلى الغداء وقبل النوم ............وشوفي النتيجة لا حبوب حديد ولا ابرررررررررر ..............
وان شاء الله راح استمر عليه بس اسبيوع كل شهر لانه ممكن تزيد نسبة الدم عن الطبيعي .......

وكمان ممكن تسوينه طرشي """" باللغة الحجازية " يعني مخلل وتحطينه مع السلطه لانه قاسي شويه ................
لا تنسوني من دعواتكم لي وللي في بطني وان الله يسر لي الولادة يااااااااارب ...........

مشكوووره ام مصعب ماقصرتي والله يسهل عليك ولادتك

وتجيبي بنوته حلووووه >>>> يامال اللقافه

يعطيك العافيه

ام مصعب الله يجزاك الف خير حبيبتى

اجل اش تقولين عني الي ولدي من يوم انولد فيه فقر دم ؟؟

انا مرررة خايفة عليه بيكمل 5 شهور ودمه توو وصل 9 ..

الدكتور يوم انولد سوا له مزرعة دم عشان يشوف عنده اي نوع من الانيميا ما لقووا شي الحمد لله

بس زوجي طمني يوم قال انه كل اخوانه يجي فيهم فقر دم ..

تخيلي ولدي عمره 5 شهور ما تطهر للحين بسبب فقر الدم .. طيبب بسألك متى طهرت ولدك ؟ وكم كانت نسبة الدم يوم طهرتيه ؟

شوفي ولدك كبير يعني احمدي ربك تقدرين تأكلينه اشياء ترفع الدم .. عندك الخضار الورقية الجرجير البقدونس مرررررررررررة حلوووة ,, السباااانخ ممتاااااااااااازة حطي معها ليمون عشان يمتص الجسم الحديد .. الزبيب اليمني حطيه مع عصير برتقال و خليه يشربه ممتاز .. التمر حلوو ..

كم نسبة الدم عند ولدك ؟ الي اعرفه ان الثيلاسيميا ما يرتفع الدم عندهم أكثر من 10 .. بس لااااازم تهتمين لأكله كووويس ودايما تغذيه .. واحمدي ربك انه ولد لو بنت وفيها ثيلاسيميا بتتعب اكثر مع الحمل والولادة

الله يخليهم لنا ويحميهم من كل مكروه

حبيبتى انا انصحك
ان الشمندر رائع وممتاز لفقر الدم
اكليه مرتين بالاسبوع
ممكن تسلقيه وتقطعيه مكعبات وتضيفى ليه بطاطس مسلوقه مكعبات وجزر
وتعمل اوراق بقدونس هو كمان فيه حديد وكمان حبه ملح و شويه عصير حامض وشويه زيت
وخلطى الكل وياكل زى الصلطه او ممكن الشمندر لوجدوا مسلوق مع الخلطه وممكن تعمليه بميونيز عشان يحب طعم

دى بقا كل المغاربه بيعملوها صحن سلطه مشكل
وممكن تاخدى شمندرتين وتغسليهم كويس وتحكيهم وتعصري عليهم عصير برتقال وياكل ابنك


وكمان العدس مفيد جدا ولو ما بياكل اسلقيه وشربيه الماء

وكمان الزبيب اليمنى
وكمان الطماطم

لا تبخلى على بنك

ونوعى ليه فى الاكل
انا كنت باخد الشمندر مرتين فى الاسبوع
وكان معايا فقر الدم ثمانيه
والحمد الله الان طبيعى
وانا لسا مداومه على الشمندر مره بالاسبوع استنى انزل ليكى السلطه لى بعملها بيه