استخددمي الشمندر اللى هو البنجر قشريه و اعصريه حطي معاه علشان يتغير طعمه حبه تفاح او اي فاكهه تحبينها
هذا يرفع الدم بسررعه استمري عليه اسبوع وراح تشوفين الفرق .
مجرب
وماتشوفين شر ان شاء الله
استخددمي الشمندر اللى هو البنجر قشريه و اعصريه حطي معاه علشان يتغير طعمه حبه تفاح او اي فاكهه...
تمر+زبيب يماني+تين مجفف
الزبيب والتين انقعيهم بمويه حار نص ساعه واخلطيهم مع مويه
انا بعد الولاده كان عندي الدم 6 ثلاث ايام اشربه والحمد لله صرت تمام