فقر الدم والحديد

عصير الشمندر

شمندر عصير مع برتقال ١٠ ايام

اول شي اعرفي السبب عشان تمنعين انه ينقص مره ثانيه
هل عندك مشاكل في المعدة او الهضم مثل الحموضه ؟
او انتي ماتاكلين اطعمه فيها حديد ؟
او تشربين كافيين كثير ؟
او دورتك غزيره ؟
اعرفي الخلل وين لانك ماراح تعيشين طول عمرك على أبر وحبوب
وبخصوص المعدة اذا عندك حموضه اسمعي مقاطع الدكتور كريم علي باليوتيوب تكلم عن فقر الدم نقص الحديد بالتفصيل وقال بإختصار اذا حمض معدتك ضعيف يعني بيكون عندك مشاكل في المعادن وعلاجه خل التفاح الطبيعي يخفف بالمويه ويشرب ابحثي عن الحلقه باليوتيوب واسمعيها