بنات ابي اعرف وش فوائد العسل الاسود انا حامل فاخر الشهر الثامن والدكتوره صارفه لي حبوب حديد نسبه دمي 10 وانا خايفهخ من الابر
ودي بشي طبيعي يرفع دمي باسبوع لان لو مالرتفع لازم ابر اول التاسع
ابي اعرف فوائد العسل الاسود والزبيب والشمندر وش اكثرهم يرفع الدم وكمان الطحينيه والخميره
تكفووووووونت بنات
وحابه اعرف وش افضل نوع عسل اسود بالرياض وييين القاه وش اسمه
واخر شي لو فيه احد مجرب الابر كيف طريقتها وهل فيه لها اختبار حساسيه وهل تالم او لها اعرااااض جانبيه
يااااااااااااااااااااااااارب توفق الي بترد علي :26:
Littel Miss @littel_miss
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله والله اسمعي مني وماراح تندمي جيبي زبيب اسود ونقعيه بعدين اعصريه والله انه باسبوع يرفع النسبه
أبر الحديد متعبه :( بس مفعولها حلووووو اول ماترجعين البيت تحسين روحك رجعت لك
يصير في حيوية ونشاط من بعد التعب
واللي اعرفه العسل الأسود مفيد بس انصحك تاخذين الأبر اسهل وماتاخذ وقت
يصير في حيوية ونشاط من بعد التعب
واللي اعرفه العسل الأسود مفيد بس انصحك تاخذين الأبر اسهل وماتاخذ وقت
هذه نصيحه اخصائيه التغذيه لاختي لانها معاها فقر دم
على الريق ( طجينه + عسل اسود )
وفي المغرب كلي زبيب يماني
وكثري شمندر في السلطه او اعمليه عصير (شمندر + تفاح اخضر + سكر ) في خلاط العصير
على الريق ( طجينه + عسل اسود )
وفي المغرب كلي زبيب يماني
وكثري شمندر في السلطه او اعمليه عصير (شمندر + تفاح اخضر + سكر ) في خلاط العصير
الصفحة الأخيرة
و8 حبات خيار و8 جزر
واعصري في عصارة الجزر تفاح وبرتقال وطماط وجزر وعنب واي فاكهه عندك واشربي كاس في اليوم
وكلي 3 علب زبادي مع كل علبه 7 حبات تمر
ولا تنسين تاكلين فيتامينات واهم شيء تاكلين في لصباح بيكون الجسم اكثر امتصاص للفيتامينات
والله يشفيك