فقط...........لمن يملك الحل؟

علاج السمنة والنحافة

مرحباااااااااا

مساءكم فراشات ملونه

حبيباتي..

انا عندي مشكلة ..وهي اني ابغي انحف ..

بحيث لايعلم احد اني اسوي رجيم (المعلمات -امي- اهل زوجي)

ماادري ليه الناس اذا قلتي انك تسوين رجيم يصروون عليك بكل شي..ذوقي هذا ..وكولي من هذا

المهم

ابي انحف

لمن اجد عندها الحل

فبرنامجي هو ..الفجر اشرب قهوة وكاكاو..

ثم الساعة التاسعة والنص افطر ساندوش بيض او جبن مع شاي اخضر


ثم اتغدي الساعة الخامسة او السادسة


هذا برنامجي اغلب الاحيان

اذا كنت في بيتي..

اما اذا صرت عند احد فاني بدل الغداء اتقهوي ثم العشاء الساعة الثامنة

بنات ابي اكون رشيقة

احب المشي واحيانا كثيرة امشي ساعة ..

ان وجدت عندكم الحل اكون لكم من الشاكرين


رجاء لاتطنشوني

الاجازة على الابواب وانا ابي انحفففففففففففففففففففففففففف
0
450

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️