مجروحه الله يساعدك شدي حيلك

رشيقه اي تخفيف لادهون لانشويات لا حلا

امشي على السير

اهآآ
الله ينحفنا

اهليييييييين صباياااااااااااا انا ببدأ معكم يوم السبت بإذن الله وبستمر اول شهر ب10 ملجم
يااااااارب انحف اناطولي155 ووزني 82 تتوقعون كم ينحف بالشهر مع تخفيف ومشي ساعه؟

بنات ان وزني 72 وطولي 168 تنصحوني استخدمها

nadoooooooooo

الاغلبيه تنحفهم من 5 الى 6 فا الشهر

ورده وزنك قريب للمثالي يعني المثالي لك تقريبا 65

سوي تخفيف وامشي ساعه او 45 د اذا مانحفتي ومافيك ضغط استخدميها