فكرة الموت

ياقلبي  كثري من الاستغفار واقري القراءن ادعي بصلاتكك ان يثبت قلبك على الطاعه   بعدين الانتحار حرام لاتفكرين بالاشياء بالانتحار والموت اذا فكرتي فيه على طول تعوذي من ابليس قومي صلي ركعتين سجلي بتحفيظ القراءن عشان تضيعين وقتكك بحفظ القراء وتكسبين اجر  
🌷

ربي لاتذرني فردا وانت خير الوارثين 

غاليتي
تفكري بامور حزينة واحلام مخيفة وانتحار كل هذا بسبب تفكيرك السلبي
غيري من حياتك وغيري تفكيرك
غيري طريقة حياتك تفائلي ياغالية

تقربي من الله بالعبادات
قيام الليل والمناجاة هذه اكثر شيء راح تغير من نفسيتك وترتاحي
اكثري الاستغفار والذكر
واجعلي لك ورد تلاوة كل يوم
ماراح اكتب كل شي لكن في البداية وأول خطوة ابدئي مع نفسك قولي راح اغير من حياتي واقدر ولن اجعل للشيطان سبيل انه يحزنني ويكرهني بنفسي وحياتي


جددي غرفتها رتبيها نظفي بخريها بالعود
حافظي على مظهرك وغيريها من اللبس بالألوان المريحة وتعطري واهتمي ببشرتك وجمالك هذي خطوة مهمة لكن البؤس والاكتئاب راح يخليك تكرهي حتى نفسك وشكلك


اجعلي لغرفتك او مكان لك خاص للمصلى سجادة وسدال صلاة مبخرة والقران والمسبحة او خاتم تسبيح
واجلي لك بعد كل صلاة ذكر من استغفار وتسبيح على قدر استطاعتك
اقرئي وجه او صفحة من القران بعد كلاة


حافظي على اذكار الصباح والمساء
اهتمي بصحتك واكلك


غاليتي الامر بالاول والأخير يعتمد عليك انتِ من تقدري تغيري حياتك


تعرفي على صحبة صالحة
تقربي من الناس اللي تشعري عندهم بإيجابية حتى تتغير حياتك
بر الوالدين
وبالاول والأخير وقبل كل شي قربك من الله حتى تسعدي


يلا ابدئي خطوة خطوة وبشريني بامور مفرحة
اسال الله ان يفرحك ويشرح صدرك

هذا بسبب الاكتئاب.. ممكن الفراغ و الروتين و المشاكل تسبب هالاحساس . انصحج تحطين أهداف دينية و دنيوية. دينية مثل حفظ القرآن المواظبة على الدعاء في القيام و الأذكار . و الدنيوية. حطيلج اهداف . نمي هواياتج خذي دورات تعرفي على صديقات . أتمنى ترجعين تكتبين و احنا كلنا خواتج

الله يشفيك وجميع مرضى المسلمين

الله يجزاكم خير اخواتي وربي يسعدكم ويجمعنا في فردوسه الاعلى اولا اتا انسانه الحمدلله محافظه ع الاذكار والتسبيحات واقراء قرآن ولله الحمد ثانيا انا امارس الرياضة واهتم بجمالي واسوي خلطات لشعري ووجهي يعني اسوي كل شي وخاطري متضايق وابكي والله ابكي وتفكيري بالحيل تعبني سلبي بدرجة ماتوصف ولله من صغري وفكرة الموت ماتفارقني من يوم عمري تقريبا١٢سنة للحين ٢٣ومو راضيه هالفكرة تفارقني بالعكس كل سنة عن ثانية اتعلق فيها والله ابغى احب الحياة ياربي رحمتك وغفرانك لدرجة صرت افكر اقتل ناس عشان يقصون بي ولله تعبت


استغفر الله💖