السلام عليكم
اخواتي الغاليات اليوم جبت لكم احلى ريجيم
شو رايكم نبتدأ فيه سوى
الريجم هو كل وحدة تدخل تكتب شو الاكلات اللي مابتحبها
وتبدأ تاكل منها
مثلا انا مابحب السردين ولاالتونة واكلات ثانية
اليوم يابنات احكي لكم تجربتي
ساويت صحن سلطة ووضعت معه تونة وفتحت جنبه سردينة واله يابنات انه ماكثرت سلطة فصدت معدتي لانو مابحب التونة ولاالسردين واكلت منهم شيء بسيط وكل شوي اشعر بانني سأقيء
والله يابنات تجربة كثير حلوة وبتنزل الوزن وبتصد النفس
والله انه صدت نفسي وطول النهار مااقدر اكل لانو اشعر بمعدتي .......
شو رأيكم بنات كل وحدة تدخل تكتب شو الاكلات اللي مابتحبها ونبدأ فيها سوية ان شاء الله
يالله انتظركم
الملكة الباكية @almlk_albaky
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الغلـــــا
•
هذي المشكله انا احب كل شي والحمدلله
هلا اختي
فكره حلوه وتسلمين
بس انه وااايد اكلات ماحبها ومافكر حتى مجدر تفكير اكلهم
لان تلوووووووووع جبدي
فكره حلوه وتسلمين
بس انه وااايد اكلات ماحبها ومافكر حتى مجدر تفكير اكلهم
لان تلوووووووووع جبدي
دنيا ملونة
ياهلا فيك
معلش حتى لوصعب عليك اكلها انتي كلي منها لقمة وشوفي بقية النهار شو بصير شلون بتصد نفسك عن الاكل
ياهلا فيك
معلش حتى لوصعب عليك اكلها انتي كلي منها لقمة وشوفي بقية النهار شو بصير شلون بتصد نفسك عن الاكل
هههههههههههههههههه
الجمال والروح
تسلمين هي فكرة جديدة ..... بس اخاف آكل شي ما احبة مثل التونه وارجع تكرمين
الجمال والروح
تسلمين هي فكرة جديدة ..... بس اخاف آكل شي ما احبة مثل التونه وارجع تكرمين
الصفحة الأخيرة