يابنااااااات ياحلوات مساء الخير على كل القمرات الدبات:hahaha:
حبيباتي انا باديه تخفيف من رمضان وكان وزني 81 والحين صار 78صح شوي بس وش اسوي وقف :16:
بس ابي اسال الي عندهم خبره انا تخفيفي اكل كل الي نفسي فيه بس نص الكميه الي كنت اكلها اول هل بيفيد هذا الشي وينزل وزني والا لا حرمان على الفاضي بلييييييييييييز يابنات ردو علي
وشكرا جزيلا
طبعي الصبر @tbaay_alsbr
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
حلو
دامك بيديتي تخفيف ،، الحين اكيد معدتك صغرت
تقدرين تسوين ريجيم الحين وشوفي كيف ينزل الوزن
دامك بيديتي تخفيف ،، الحين اكيد معدتك صغرت
تقدرين تسوين ريجيم الحين وشوفي كيف ينزل الوزن
الصفحة الأخيرة
ويجيب نتايج حلوة احسن من الرجيم تخسرين وبعدين تدبلين الزيادة مع التخفيف والرياضه صحيح
النزول بطيئ بس ما يرجع انا باديه تخفيف ومشي مليت من الرجيم وزيادته
والله ينحفنا بصحه وعافيه